作者rdee (≠０≠)
看板BeautyBody
标题[建议] 每天两颗奇异果真的比较容易便便哟
时间Tue Aug 18 15:38:09 2009
每天两颗奇异果真的是好的哟!!
以前我很容易便秘"3天一次蹲WC对我来讲是正常的"
有时还要靠酵素狂拉"真的对肠子不好"
这几天因为我看新闻有位中年人每天吃奇异果瘦20公斤
因为他说吃完奇异果~含有丰富善食纤维每天都可以正常排便
所以我就到水果摊买了10颗"一天最多只可以两颗*不可多吃*"
之前一颗9块~现在涨到10元~不过最近绿色没货改吃黄色~但是3颗50
真是大损荷包..
我已经吃到第2个礼拜噜~~几乎~每天~便便两次以上
--------------------我的食用时间---中午吃饱後吃两颗
前几天去看中医他说我这种做法很对^___^
中医也说多吃菜~但是他苦笑"菜会很贵XD"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.231.64
1F：推 starmoon99:可是有人说每天三颗奇异果会瘦身耶~~最近的书.... 08/18 17:24
2F：→ starmoon99:到底该怎麽吃ㄚ>"< 08/18 17:24
3F：推 dskp:奇异果对我也很有效，但是真的很伤荷包ˊˋ... 08/18 18:14
4F：推 spongetiffan:真的很有效喔~ 08/18 21:28
5F：推 makohong:我也爱吃kiwi 金色的 可是前阵子6颗一百我都嫌贵了 08/18 23:18
6F：→ makohong:没想到昨天去买居然变4颗一百 冏 买的很心痛 08/18 23:18
7F：推 nigichy:分享一下,一颗奇异果(80g)大约是39卡,热量不算高喔 08/19 00:28
8F：推 luvturquoise:为什麽不能超过两颗?? 08/19 03:13
9F：推 noscopi:我买七科一百 08/19 09:26
10F：推 kee32:因为三颗就三振了 08/19 09:52
11F：推 weiweibear:但我看的资料怎麽是说，要饭前吃奇异果会比较好?? 08/19 11:12
12F：→ weiweibear:所以我食用的时间是每餐的餐前，排便也是相当顺畅唷 08/19 11:13
13F：推 SunWind:黄金奇异果不能单看价格，他有分size不同大小价差很大 08/20 09:51
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