作者wendyru (wendy)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 到底吃白肾豆或甲壳素减肥有没有效啊?
时间Tue Sep 1 00:53:15 2009
※ 引述《slpan (自在的生活)》之铭言：
: 坊间很多药妆有卖白肾豆 甲壳素与氨基酸等
: 到底有没有效啊?
: 我想好奇有吃过的人....有效吗?大约可瘦多少呢?
我有吃过白肾豆与甲壳素 我也是被广告宣传弄得很心动
一心期待会有惊人的结果
可是事实证明 我当时是白花钱了
而且我觉得自己很白痴
我明明是学化学的 对於化学计算这麽内行
怎麽还会被这些商人骗呢?
因为商人真的很会包装他们的产品
让我一时不查就花钱了
以甲壳素为例 每一颗 250 mg 每餐饭前吃两颗 也就是吃 500 mg 的剂量
甲壳素标榜他可以吸九倍的油脂
乍听之下 感觉效果很好很惊人
可是算一算 500mg的甲壳素(就是0.5克) 吸了九倍的油脂
等於吸走4.5克的油 也不过减少40大卡
少吃两口或是多走两步路就是了
何必花钱去吃这个
白肾豆也是一样的 它是可以阻断淀粉的吸收
可是我们吃下去的剂量都只有0.5~1克
顶多中和10克的淀粉 (减少40卡)
其实根本没有效果
还有就是 上述那些效果
都是甲壳素直接加在油里 或是白肾豆直接加在淀粉上才有的效果
在胃里面甲壳素有没有机会碰到油脂还不知道呢
吃了这些辅助品 心里就会觉得好像吃了不会胖
而放心大吃 反而会得到反效果
完全不建议买白肾豆与甲壳素还有其它的辅助食品
因为我试过了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 35.10.78.85
1F：推 conichiwa:有道理耶...．▁．ψ(笔记...) 09/01 01:12
2F：→ reneeviolet:版主大人～您早该现身说法啦.....(笔记+1) 09/01 03:12
※ 编辑: wendyru 来自: 35.10.78.85 (09/01 05:28)
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3F：→ poprose:那网路上讲的"根据美国USP标准测试方法,每一公克白肾豆... 02/12 14:41
4F：→ poprose:萃取物可以中和2250大卡的淀粉热量(约一条560公克的吐司) 02/12 14:42
5F：→ poprose:这种说法到底该怎麽看待啊? 02/12 14:42
6F：推 minus25kg:基本上你的观念不对. 05/24 17:29
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