作者socialphy (阿~傻米)
看板BeautyBody
标题[问题]脂肪重量的热量
时间Thu Sep 24 22:09:25 2009
我们都知道要减去一公斤的脂肪细胞
要去除7700大卡
但如果是增加一公斤的脂肪需要多热量阿??
(不是体重增加一公斤喔!)
不可能要增加一公斤的脂肪是7700大卡吧
或许是很无聊的问题 但我还满好奇的!!
别嘘我 减肥减到发疯了 脑筋快打结了
话说 我两个月减了快五公斤
每天都在跟热量抗战
每天在慢跑时都在想热量与体重问题
或是明後天的进餐计划
个人觉得真的要有决心 然後在吃的方面
要多多了解 (外食者更要小心了解)
其实成果一定会让你看到的 大家加油
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.161.164
1F：→ ffint:不知道~~我猜是7700大卡,至於增加一公斤,只需要一公升的水XD 09/24 22:13
2F：推 papayacity:既然要减去1公斤脂肪需要消耗7700大卡的热量.那当然形 09/24 22:24
3F：→ papayacity:成一公斤脂肪的热量也是7700阿.不然就太诡异了吧～ 09/24 22:25
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