作者chataulait (死猫一只)
看板BeautyBody
标题[问题] 已经问到烂的问题，关於Osim
时间Thu Oct 22 16:03:47 2009
我知道这应该是个已经被问到烂的问题，不过还是想来请教一下
印象中很多人说骑马机对於减肥没有效果
我想请问一下，所谓没用，指的是有认真用了之後没效
还是很多人买了之後都放着不用所以无效？
最近比较认真考虑买一台骑马机
首先想确认到底有没有效
如果有的话，不知道和Osim 相比较便宜的其他牌子效果如何？
还有，想请教一下买过的人
骑马机大概是多重？刚买回来的箱子大约多大？
（我不住台湾，要买的话可能得回台湾时带出国，所以得考虑这一点
Osim 的国际网页也可以下订，只是价钱非常不可亲
如果带不出国，也许只能将就在美国买旧版的骑马机）
谢谢回答！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 99.40.7.178
1F：→ kee32:你可以坐在椅子上,叫亲人摇你,看是你瘦的快,还是亲人瘦的快 10/22 18:16
2F：→ kee32:我赌五元,你的亲人会瘦的比你快!(我猜你会先吐就是了~~~) 10/22 18:17
3F：推 sophieeee:我看到OSIM的小姐拼命坐骑马机也没很瘦,所以你说呢?XD 10/22 18:49
4F：推 log1118:想体验骑马就买 想减肥就出门跑步 10/22 18:58
5F：推 clearfray:你应该要认真考虑比较会心跳加速流大汗的运动 10/22 21:00
6F：推 Vertebrate:我使用骑马机的时候会双脚离地大腿用力夹紧机器 10/23 00:16
7F：→ Vertebrate:上半身进量保持平衡不随机器晃动 10/23 00:18
8F：→ Vertebrate:这样做完30分钟大腿跟屁股都超酸的..也会满头大汗.. 10/23 00:19
9F：→ carmen74828:我是用OSIM的扭扭机跟冲浪机~~~用完爆汗!!但前提是要 10/23 03:49
10F：→ carmen74828:像楼上V大说的"夹紧紧"+"保持平衡"!!扭扭机买了一星期 10/23 03:50
11F：→ carmen74828:目前大腿内侧感觉有比较紧实的说!!另外我会像广告里面 10/23 03:51
12F：→ carmen74828:的MODEL一样手交插与肩同高然後狂扭~~~ 10/23 03:53
14F：→ carmen74828:目前心的是....腰跟屁股酸到爆!!!<但一定要认真夹紧> 10/23 03:55
15F：→ carmen74828:冲浪机则是玩出心得~~~偶尔会用坐然後腿跟身体抬起来 10/23 03:56
16F：→ carmen74828:再保持平衡 肚子会超酸!! 10/23 03:57
17F：→ carmen74828:其实一台WII FIT"认真"玩也可以达到运动的效果!但一定 10/23 03:58
18F：→ carmen74828:"要认真"!!! 10/23 03:59
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