作者Iriver912 (挪亚方舟)
看板BeautyBody
标题[问题] costco的贝果不夹馅?
时间Thu Oct 22 20:53:33 2009
我可以估算它约300卡吗?
我早上想吃蛋+拿铁(或牛奶)+水果
中午吃贝果~
晚上吃水煮菜+豆腐(或肉)+水果
这样的安排可行吗?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.198.140
1F：推 lg825020:早晚再各加半碗饭(或馒头.吐司)如何?热量有点少喔~ 10/22 21:02
2F：→ garden33:淀粉量太少 10/22 21:15
3F：→ Iriver912:为什麽淀粉要吃那麽多呢?谢谢 10/22 21:38
4F：推 AQUAWATERS:脂肪在碳水化合物的火焰下燃烧 10/22 21:40
5F：→ AQUAWATERS:而且碳水化合物供给脑部能量 10/22 21:40
6F：→ AQUAWATERS:总之 他很重要 10/22 21:41
7F：→ Iriver912:谢谢楼上^^ 10/22 21:41
8F：推 sonybb:costco的贝果有比较大吗?我在小7买的有涂蓝苺酱只有265大卡 10/22 22:11
9F：推 coolsham:记得原味的是170kcal 10/22 22:34
10F：推 calture:前几天吃小7义式的好像也才三百 所以没馅应该会比较低 10/22 22:48
11F：推 lovesonata:我是建议早餐加个碳水化合物 10/22 22:52
12F：推 calture:我刚粗估一下 你吃不到一千卡耶 10/22 22:57
13F：→ enricore:但我觉得costco比小七大耶 我不爱小戚的 好小 也 超软 10/22 23:22
14F：推 PonderOver:听说costco的是无油无糖，小7的不晓得。 10/22 23:25
15F：→ PonderOver:costco的吃起来很满足哩..^^ 10/22 23:25
16F：→ enricore:magic的有些口味也很有嚼劲 :D 10/23 10:18
17F：推 offo:COSTCO的超好吃 几乎每天一到两个@@ 10/23 12:03
18F：推 mydr:COSTCO的贝果...哪个口味比较推压@@? 10/23 12:12
19F：推 BeautySinger:我三种都吃过 我比较爱原味 10/23 12:30
20F：→ BeautySinger:蓝莓的吃起来不像蓝莓 像姜 XDDD 10/23 12:31
21F：→ qsampras:Magic的bagle也很好吃~~很香又有嚼劲~~口味也很多种 10/23 12:52
22F：→ qsampras:每次都直接买六个(因为有买五送一)，刚好吃一个礼拜 10/23 12:53
23F：推 enricore:magic常让我失心疯 一次吃完 @@ 但相对价格也比较高! 10/23 14:20
24F：推 kaybug:去costco都会买好几袋回家!bagle超扎实的又不像面包油腻腻~ 10/23 14:40
25F：推 calture:我今天把贝果跟地瓜一起蒸 一开盖整个贝果大扁下去~变很小 10/23 15:15
26F：→ calture:然後整个表面就皱皱的 咬开里面都没有面包的那种蓬松 10/23 15:16
27F：→ calture:我那个是COSTCO的 所以实际上 那个贝果也没有很大 10/23 15:16
28F：推 kee32:小七的贝果烂透了,之前好卖就涨两次价,销路差了,换包装降价 10/25 10:33
29F：→ kee32:结果是一模一样的东西,广告打这麽大,骗人是新产品 >_< 10/25 10:34
30F：→ yape:你可以夹馅阿：大量的生菜+火腿或酱油烫肉片 更有一餐的饱足 10/25 10:54
31F：→ yape:感 不知道自己真的是在减肥吗=.= 我吃了三年瘦得很轻松 10/25 10:55
32F：→ yape:单吃的话很容易馋喔，放生菜和烫肉健康也不会增加多少热量 10/25 10:56
33F：→ yape:注意燻肉跟腌肉不要吃多就好了 10/25 10:57
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