作者chinko (chinko)
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标题[问题] 馒头要搭配什麽才好吃?
时间Sun Mar 7 15:02:26 2010
朋友给了一大袋馒头
好像是黑糖口味的
但如果早餐光吃馒头有点乾 又没什麽营养
之前很爱馒头夹蛋 或是夹起士片
可是 我是学生外宿 没有地方可以煎蛋
起士片有点贵 而且之前太常夹 有点腻了
在想还有什麽东西夹馒头会比较有味道?
肉松热量好像也不低 也没有很爱
花生酱巧克力酱更不用说了
如果夹生菜好像还是没有什麽味道
不知道可不可以推荐馒头应该搭配什麽的料理
好像可以买鲔鱼罐头 或是火腿片?
欢迎分享一下~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.217.118.27
1F：推 AQUAWATERS:培根 鲔鱼 03/07 15:03
2F：→ e1608:买鲔鱼时 注意看一下上面标示的热量 鲔鱼的油脂很多 03/07 15:18
3F：推 halulu:有水煮的 03/07 15:19
4F：推 acate:你有料理工具吗? 比如电锅还是? 03/07 15:24
5F：→ acate:我是馒头中间挖个洞塞起司片拿去电锅蒸,热呼呼的牵丝很好吃 03/07 15:26
6F：→ acate:或是塞点葡萄乾也不错,水煮鲔鱼也可以啦,不过不好吃 = = 03/07 15:27
7F：→ acate:有些水煮鲔鱼罐头好腥好难吃,我买8罐只吃2罐 03/07 15:28
8F：推 AQUAWATERS:买好吃的鲔鱼好了 别吃太多就好 03/07 15:31
9F：推 emotion306:培根火腿这类的食物热量都超高的喔~反倒是瘦肉热量低 03/07 15:34
10F：→ chinko:塞葡萄乾~第一次听到~我也会觉得鲔鱼罐头都好油喔~ 03/07 15:36
11F：→ chinko:火腿不是一片大约50吗 只是他也不便宜就是@_@ 03/07 15:36
12F：推 emotion306:鲔鱼热量很高的 请慎思 03/07 15:37
13F：推 AQUAWATERS:别吃多就好罗 很高也是因为不节制的吃才高 03/07 15:38
14F：→ aureliechen:水煮鲔鱼倒是不错选择，但总是可以加点蔬菜罗 03/07 15:51
15F：推 s032538:水煮鲔鱼油脂少很多吗? 03/07 15:57
16F：推 halulu:我记得热量大概是油渍的一半 03/07 16:00
17F：→ verame:水煮鲔鱼然後几点柠檬汁在上面 既开胃又能去除腥味 03/07 16:14
18F：→ verame: 挤 03/07 16:14
19F：推 e1608:我觉得火鸡胸肉是减肥好伴侣 可以考虑看看 03/07 16:16
20F：→ yoshiki1120:我都抹辣豆腐乳说,不错吃,不吃辣也可以试试正常豆腐乳 03/07 17:21
21F：推 qqqfrog:配豆浆 03/07 17:34
22F：推 chloe0103:玉米粒 海苔酱 韩式海苔 酱瓜?? 其实以上我都没试过 XD 03/07 18:02
23F：推 pishow:我都是配无糖豆浆或鲜奶喝喔! 03/07 18:12
24F：推 lg825020:生菜3.4叶+水煮鲔鱼一匙+玉米粒一匙.吃起来像三明治好吃 03/07 18:36
25F：→ lg825020:重要的是.这些加总配料热量约50~80大卡(汤匙不要太大喔XD 03/07 18:38
26F：推 foolpchome:水煮鲔鱼好吃 03/07 18:44
27F：推 greygrey520:海苔酱 03/07 19:59
28F：推 avowal:水煮鲔鱼或是水煮鸡肉罐夹时加蕃茄酱很好吃,比较不会腻 03/07 20:17
29F：推 csfp:我也是马上就想到玉米粒 泡菜应该也可以 03/07 22:13
30F：推 yufishX:加炼乳 很好吃!!! 03/07 22:33
31F：推 nov81980:听说夹豆腐乳很好吃! 03/08 01:04
32F：推 lookf:海苔酱或泡菜!!!!好吃!!!! 03/08 01:23
33F：→ aureliechen:也可以用不沾锅放很少的油煎个鸡蛋，再加点酱油辣椒酱 03/08 02:15
34F：推 Yaiyu:我喜欢加肉松..热量虽然高但是不要加太多就好 03/08 02:26
35F：推 zse24:=========馒头+香蕉 真的出奇不意的好吃 请相信我========== 03/08 05:11
36F：→ babylife:楼上让我想到吐司夹洋芋片 真的很好吃 03/08 09:37
37F：→ joyuan:沾一点点橄榄油..向外国人吃面包的吃法...超好吃... 03/08 15:12
38F：推 juny23love:油渍鲔鱼才能保存鱼油的养分，吃下去的热量比较有意义 03/08 16:35
39F：推 FENSEL:抹豆腐乳绝对是经典吃法! 03/09 00:32
40F：推 shiro125:我喜欢加蛋 03/09 16:33
41F：推 yijuin:花生酱!! 03/10 02:58
42F：→ freeheart827:馒头+肉松 很好吃哩~ 03/14 15:45
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