作者XEROSX (ilike)
看板BeautyBody
标题[问题] 食物热量跟脂肪哪个重要?
时间Tue Mar 23 21:38:14 2010
有些食物热量低,可是脂肪比较高
有些食物热量高,可是脂肪却比较低
例如:
A产品~浓汤一杯热量93卡,可是脂肪只有0.3g
B产品~黑芝麻一杯热量83,可是脂肪有3g
这样到底要选哪个比较不会胖阿...
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LOVE PEACE 初次见面你好
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◆ From: 114.27.6.224
1F：推 acate:所谓的热量,是把内容物都算进去了,93,83卡都包含脂肪热量了 03/23 21:40
2F：推 AlohaTofu:脂肪不是坏蛋...人还是需要适量的脂肪维持身体机能~ 03/23 22:41
3F：推 e1608:热量重要 03/24 11:08
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