作者MMMika (Mika)
看板BeautyBody
标题[徵人] 北部女孩90天健康减肥社团
时间Fri Jul 24 15:00:25 2015
是否有人和我一样没有人互相督促抵励就没有动力持续运动，是否有人和我一样有必需
在今年一定要瘦下来的理由。
希望可以找到年纪相仿的女孩一起健康减肥，以90天为限，每天po饮食和运动分享，
每星期日做成果发表，并在加入时设定每月目标和达成或失败的奖惩方式(有比赛
感觉比较有乐趣嘛XD)。
原po目前体脂33.6%，27岁，希望可以降到25~28%的体脂，一周上健身房重训2天，
其余在家做tabata之类的运动，饮食也尽量保持在基础代谢(除了假日，哈)，
有兴趣的女孩请私讯我唷 : )
LINE ID:
年龄: (限25~30岁女性)
身高:
体重:
体脂:
30天目标:
60天目标:
90天目标:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.159.199
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1437721227.A.CDB.html
※ 编辑: MMMika (111.240.159.199), 07/24/2015 20:54:59
※ 编辑: MMMika (111.240.131.121), 07/31/2015 10:25:51