作者redsmallbo (红色小波)
看板BeautyBody
标题[讨论] 减重的热量纪录
时间Tue Nov 3 23:53:17 2015
最近想认真记录一下饮食与运动的热量
请问大家也会记录吗？
常常在板上看到 line 减肥团
不知道有没有团是会一起记录的
想参加 XDDD
另外有推荐的 app 嘛？
很多人推腰瘦心机
但是 iOS 没有呀 QQ
先谢谢大家
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1F：推 ttik: 想知道+1 11/04 00:05
2F：推 funk5566: iOS myfitnesspal 11/04 00:08
3F：→ funk5566: 曾经我也天天纪录 直到有成果後就懒了 吃的东西大同小 11/04 00:09
4F：→ funk5566: 异 11/04 00:09
5F：→ redsmallbo: t 大是想知道 line 团 还是 app 呀 XDD 11/04 00:11
6F：→ redsmallbo: 谢谢 f 大！！我也有下这个 app 但介面不爱 QQ 11/04 00:13
7F：→ redsmallbo: 对新手来说 了解热量好像挺重要的 我还在幼幼班 QQ 11/04 00:14
8F：推 funk5566: 我觉得比腰瘦心机还好用 可以跟不同app连结 像endomondo 11/04 00:15
9F：→ funk5566: 跑完纪录直接存在同一天饮食纪录里 11/04 00:15