作者miracle7772 (奇蹟)
看板BeautyBody
标题[减肥] 关於骨盆瑜珈效果
时间Thu Jan 14 12:02:29 2016
网路上找关於瑜珈的动作 突然发现有一个动作好像蛮适合我的 一听到瘦肚子的骨盆瑜伽
： 每天只要9分钟，骨盆端正，腰．肚．臀一定变小！
真的有这麽神奇吗？还蛮想找这类的瑜珈！
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1F：推 aboveground: 只要解决下交叉，重训更快 01/21 14:17