作者clementia (filia christi)
看板BeautyBody
标题[问题] 有人上过壁绳瑜伽吗？
时间Thu Apr 7 12:27:48 2016
前几天看到朋友做壁绳瑜伽的心得
觉得有点想尝试看看
因为我一直有肩颈背酸痛的问题
想请问一下，不知道板上有没有板友有相关的经验可以分享？
在原台中市区有推荐的地方可以上课吗？
（最好是澄清医院骑车20分钟内可以到的地方）
另外，壁绳不知道适不适合胖子？
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1F：推 ordinarywish: 上了几个月的壁绳以前有上过一般的瑜伽，我觉得壁 04/07 12:53
2F：→ ordinarywish: 绳非常适合瑜伽初学者，利用墙壁跟绳子骨盆带的协助 04/07 12:53
3F：→ ordinarywish: 可以让很多瑜伽姿势，该训练到的部位真的被训练到， 04/07 12:53
4F：→ ordinarywish: 跟体重身材没有关系唷 04/07 12:53
5F：推 toietmoi1215: 台北有推荐上壁绳的地方吗？ 04/09 00:31