最近刚开始加入内湖全真 目标从体脂32降到20 逼自己开始去有氧跑步和飞轮 但还是想学些简单的重训 看他们教练费有点太贵了没那麽多预算 （而且看教练身材也没练多好啊） 不知道有没有版友自己平常有在内湖全真练重训的，你平常练之余可以多兼个差教我重训 不用教练级的没关系，但至少可以告诉我我该怎麽练或是揪正我的姿势， 我会给钟点费，可以来信讨论 希望是长期的，至少20堂这样 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.197.29 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1462283595.A.2EE.html