七月成立的"厚片人运动减肥团" 因为有的团员因为家里有事或还没下定决心要减肥， 无法确实记录跟上大家脚步，所以预计再徵3人！ 徵求对象： 1.因为会拍照，所以一定要女生喔！！！ 2.身高 - 体重 < 100 或 体脂 > 30% 或 BMI > 28 3.超级有决心要减肥!!! 超级有决心要减肥!!! 超级有决心要减肥!!! (这点很重要) 希望参加者 * 每天在云端硬碟"厚片人的运动减肥团"EXCEL档案 纪录体重、体脂 (若无体脂计可省略体脂部分)、 早餐、午餐、晚餐、点心、水、运动 确实记录，减肥还是得靠自己！！！ 若连续3天没记录，就流放罗～=>请务必想清楚 * 每周上传一次照片 * 请大家不定时多多分享饮食纪录、运动概况、心情、心得 我想说的话： 我很幸运LINE团里大部分的姊妹都很自动自发， 有时我想偷懒，看到其他人在运动，不自觉就会穿着运动鞋跑步去。 姊妹们常分享饮食心得、运动心得。 我很珍惜这群一起减肥的姊妹们～ 所以希望要加入的女孩们，一定一定一定要下定决心在来！！ 若想清楚，请填写以下资料，站内信给我～ 称呼： LINE ID： 年龄： 居住地： 身高： 目前体重： 目标体重： 体脂： 体脂： 减肥动机： ***** 让我们一起努力健康瘦下来 ^_____^ ***** --

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