作者BlairLin (Blair)
看板BeautyBody
标题[徵求]可以一起早起运动的line群组夥伴
时间Mon Dec 5 23:10:57 2016
说明>>目前因为工作很多课业很重的关系可能都超过十点才回家,晚上回去其实蛮累的没
什麽体力了,早上比较有精神可以运动不过想了好久都起不来呢XD 希望可以找到夥伴养
成晨型人计画
时间>>养成好习惯要21天,那麽凑满一个月好了
目标>>希望可以早上六点半起床,虽然不一定会天天运动,可是主要还是希望可以养成早
起习惯,所以就算没运动也要起来喔!
方法>>
1.大家自己六点半起床然後以照片回报(最好之後可以拍个你在外面跑跑了的照片),没
起床的话morning call (方式可以再讨论)
2.希望大家至少一周能运动三次
3.如果前一天赶报告赶作业去趴踢等等隔天起不来的话就事先在群组请假
4.每天回报一下体重互相督促吧
希望找的夥伴与人数>>女生/3-5人/年龄身高体重不限
意者请站内信
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感谢大家:D
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※ 编辑: BlairLin (140.123.126.110), 12/07/2016 10:34:45
※ 编辑: BlairLin (223.141.132.53), 12/14/2016 14:41:34