作者computer0717 (小妤)
看板BeautyBody
标题[徵人] 厚片人运动减肥团LINE群组-Part 5(已额满)
时间Tue Jul 18 17:40:31 2017
厚片人运动团从去年7月成立到现在，现在要再来徵人哟!
要徵求5位夥伴一起减肥一起加油
以下全部内容请全部看清楚再决定是否要加入哟!
徵求对象：
1.因为会拍照，所以一定要女生喔！！！
2.身高 - 体重 < 100 或 体脂 > 30% 或 BMI > 28
3.超级有决心要减肥!!! (这点很重要)
希望参加者
1.每天在云端硬碟之EXCEL档案
纪录体重、体脂 (若无体脂计可省略体脂部分)、
早餐、午餐、晚餐、点心、水、运动
确实记录，减肥还是得靠自己！！！
2.每个月上传1次全身照，在每个月的1号~10号上传
3.请大家不定时多多分享饮食纪录、运动概况、心情、心得
希望加入的女孩们，一定一定一定要下定决心在来！！
以下星号是群组饮食纪录规定(纪录早餐,午餐,晚餐,点心,水,运动)，群组饮食纪录有踢
人规定，没决心的不要来信，另外，如果有决心但不喜欢纪录饮食的话and不喜欢被提醒
的话，也不要来信^^，因为我不希望到时後一起奋斗一起打拼的夥伴因为饮食纪录的关系
而离开或被踢^^。还有，如果常常很少出声也不要来信哟^^。
★每天要纪录饮食，连续3天没纪录饮食，就会做群组提醒(1次)，然後给3天期限补纪录(从
提醒当天开始算)，如果没有补纪录，就会做私讯提醒(1次)，然後给3天期限补纪录(从提
醒当天开始算)，如果还是没有补，就会踢人了^^。请假例外(请假不能滥用)。
★只要有点名到连续3天没纪录的，就要补纪录(不能只纪录新的)。如果是没吃东西or没喝
水or没运动就打X。
★关於踢人，一律都是先踢人再由踢人者删除相簿的照片哟！
★1个月被提醒3次的人，就会有惩罚，惩罚是跑步3次，每次5公里。
★饮食纪录只写1"格"~3"格"的话，也会列入连续3天没纪录的计算哟！
若想清楚，请填写以下资料，站内信给我～ :)
称呼：
LINE ID：
(因为会有私讯提醒，有设定非好友挡讯的，line要加我喔)
性别(只限女生)：
年龄：
居住地：
身高：
目前体重：
目标体重：
目前体脂：
目标体脂：
减肥动机：
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.252.161.216
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1500370834.A.172.html
※ 编辑: computer0717 (111.252.161.216), 07/18/2017 17:47:58
※ 编辑: computer0717 (111.252.161.216), 07/18/2017 17:55:05
1F：推 jeaklase: 推 管理超用心07/18 18:09
※ 编辑: computer0717 (111.252.161.232), 07/18/2017 19:04:18
2F：→ computer0717: 虽然订了那些规定，不过那些规定不会太严，欢迎能遵07/18 19:26
3F：→ computer0717: 守的夥伴加入哟07/18 19:26
※ 编辑: computer0717 (111.252.161.232), 07/18/2017 20:00:49
※ 编辑: computer0717 (111.252.161.232), 07/18/2017 22:17:13
4F：推 DarrenKuo: 管理员很热心协助大家，欢迎大家加入07/18 22:36
5F：推 iscovert: 已寄信，求加入♡ 07/18 23:34
※ 编辑: computer0717 (223.141.34.46), 07/19/2017 13:57:25
※ 编辑: computer0717 (223.141.34.46), 07/19/2017 13:58:55
6F：推 silvia813: 寄信罗～希望能加入：）） 07/19 17:14
※ 编辑: computer0717 (223.141.34.46), 07/19/2017 19:25:25
7F：→ computer0717: 已额满喽^^ 07/19 19:26