作者ricejiang (Okonomiyaki)
看板BeautyBody
标题[徵求] 健身运动的夥伴
时间Sat Sep 30 21:14:38 2017
原po女,运动频率一周两次,以重训为主,有氧为辅。
一个人去运动,有时候会找藉口拖延,想以群组力量互相督促。
预计徵10位夥伴,要是在双北地区就更好了,可以揪团运动。
因为要拍照记录,所以希望是女生,男生抱歉>口<
群组执行计画:
1.一周至少运动三天,每次15分钟以上。需回报运动状况。(拍照/文字)
2.每月拍一次全身照,测量体重体脂。
3.年龄24以上。体脂大於25%。
要是无法达成每周目标,请事先告知原因,未告知原因,累计三次请自动离开。
欢迎喜欢运动,懂得享受美食的朋友加入(美食也是很棒的奖励),互相督促达成目标。
若了解群组执行计画,也下定决心要走上健身运动这条路的夥伴,请回站内信。谢谢:)
1.名字:
2.LINE ID:
3.年龄:
4.身高/体重:
5.体脂:
6.活动区域:
7.从事运动:
8.设定目标:
9.自我介绍(至少三行):
10.为什麽想加入?
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