大家好，我们是南部健康减肥运动健身的同好群组 是个温馨的运动健身小群组，目前创群快1年， 群组内的大家来自台南高雄的各行各业，有新手也有高手， 都是抱持着想运动及为了运动的初衷而加入的，群组定时会举办 1分钟指定运动动作录影上传小活动，达到全勤者也会有奖励， 目的是激励大家平常也可以动起来，凝聚大家运动却不孤单的心， 也藉此督促大家和检视彼此的动作是否正确外，也为自己做运动纪录 活动本身很弹性，不强迫一定要参加(有事也可以事先跟版主请假告知)， 目前成功举办过的小活动有22天22下伏地挺身、一首歌时间Tabata、 1分钟深蹲，1分钟棒式，1分钟保加利亚蹲等等 也会固定到健身房做小型的团练及运动交流指导 前阵子也举办了大家一起攀岩运动的活动 也会有运动菜单分享，有团员是教练 群组以运动健身为主，平常没事也会闲聊抬杠 希望来信的人是在真的有在运动或是真心想运动的人 群组欢迎交朋友，但版主会检视及督促是否是真心有在运动 若只是来沾酱油把哥把妹或是另有其他企图想法的人， 版主跟副版主经观察和举报後会大刀阔斧的 目前还是以南部为主，只要是想努力运动．喜爱运动　欢迎参加 也分享一下我们近期的健身房团练及攀岩活动照片： https://imgur.com/9rfPwSQ https://imgur.com/VrUsh6f 来信麻烦附一下 Line ID： 昵称： 性别： 年龄： 身高/体重： 出没地点（南部）： 平常都做什麽运动： 简单的自介及为什麽运动： --

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