没有音乐，只单纯分享图文：http://blog.yam.com/uwxuwx/article/16388398 【自制芒果冰砂】 材料：新鲜芒果、50c.c水 器具：果汁机 在家也可以自制芒果冰砂，营养卫生美味自己把关，健康看得见，而且成本低廉。 重要的是，方法真的超简单(困难我也不想做)，连我这麽笨的人也会。 作法1：准备一台果汁机，把新鲜芒果切块丢下去，然後加入50C.C左右的水 (也可以依喜好加入牛奶、优酪乳)，然後开始打，因为芒果肉本身很柔软， 不需要打太久，约几秒就行了。加入水的主要原因，就是因为没有一些水， 果汁机打不动…不然我也想喝100%纯芒果汁。 作法2：将打好的芒果汁倒出来，切入一些芒果丁，然後搅拌一下， 再置入冰箱冷冻库，等微结成冻，就完成了。 还有一种作法，更省时，不需拿到冷冻库去冷冻。就是打芒果汁的时候，加入冰块下去打 ，然後就完成了。但是我的果汁机刀片会因此磨损很严重，如果家里有冰砂机就不怕了。 我在最後加入芒果丁的原因，是为了增加整体口感。没有加的话，蛮像离乳食品。 市售的芒果冰砂，为了好卖，通常都会再加入香精、糖，有些根本连芒果肉都没切，直接 只加浓缩果汁。 更甚者处理的人手有没有伤口，或者器具乾不乾净，大肠杆菌数高不高，这些我们都无法 把关，得等到出问题的时候才知道。 追求营养健康的夏天，还是在家里自己做的好，而且成本也低廉。 -- 人生以吃喝玩乐为目的 http://blog.yam.com/uwxuwx --

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