※ [本文转录自 pou629 信箱] 作者: [email protected] 标题: Re: [问题]翻板 时间: Fri Mar 31 16:33:36 2006 作者: volcom (快乐丸+浩室=集体狂喜) 站内: SkateBoard 标题: Re: [问题]翻板 时间: Wed Apr 3 00:56:52 2002 ※ 引述《volcom (快乐丸+浩室=集体狂喜)》之铭言： > ※ 引述《pou (假面骑士)》之铭言： > > 我会kick flip的前面， > > 我用脚尖把它踢转之後，我是该在空中 > > 就用後脚去把他踩平吗？ > > 这样我要怎麽去保持平衡？ 很多人学翻板只是一直在不断的跳高…压板…动作相当不协调… 最重要的脚上动作却忽略掉了…基本动作做扎实一点…会比较实在的… 在学会豚跳後…你应该就会更了解你那块板的弹性… 试着去捉住用多少力道去踏板…而板的相对弹跳高度的这种感觉… 要学会翻板前…最好能对重心的平衡还有力道上的控制能掌握得宜… 在翻板的动作里头…脚尖踏在板子上的角度…翻板後两脚是否能同时接到板身… 是完成翻板的主要关键… 翻板： 你在行进间准备起跳的时候…重心放低… 跳起的动作应该是跟豚跳一样…力道上的拿捏要得宜… 之後的变化： 用後脚尖向下压板尾… 用前脚尖侧边去刷板头侧面… 上面这两个动作是让整个板子是否能翻转的关键… 在板子翻回正面之前…你的两脚应该都是腾空在空气中的… 等到板身翻回正面再把两脚放回板身…这个动作在重心的平衡上相当重要的… 当你平衡在板子上的时候…板子仍向前慢慢滑行…动作算是完成了… 我巳经试着用文字去表达翻板的动作…不懂的话…我也没折了… 有谁认为上述动作还要补充的…就回回这篇文章吧… 有空你就多学学…… -- ※ Origin: 侨光技术学院BBS站 <bbs.ocit.edu.tw> ※ From : 210.63.215.88 ※ X-Info: pou -> [email protected] ※ X-Sign: 122PP0LOb.RmhOWvXxQ. (06/03/31 16:11:01 ) --

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