作者yichenisgood (一圈)
看板Board
标题[问题] 脚踝痛？
时间Wed Aug 20 02:00:49 2014
大家好，小妹是滑板初心者
接触滑板不过两三周，上礼拜某天练的比较勤一些，发现隔天脚踝有点痛（目前无练招）
怀疑是加速踩踏的方式错误？
想请问是否有正确的方式、或是过程中有哪些要注意的？
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1F：推 Gold740716: 我也是新手，如果练到一小时以上都会酸痛。有点像骑 08/20 13:37
2F：→ Gold740716: 脚踏车一整天或爬完山後的感觉。这样算正常？？ 08/20 13:38
3F：→ killer1121: 用脚尖推而不是用脚掌推进 08/20 18:42
4F：→ john86314: 推进的脚吗? 会痛的原因也有可能是煞车时是直接踏地 08/20 22:21
5F：→ john86314: 急停，这样子久了脚就会痛甚至发炎 08/20 22:22
6F：→ john86314: 如果是这原因，煞车时将脚轻轻浮贴地面别踩死，用鞋底 08/20 22:24
7F：→ john86314: 磨地板 慢慢的停下来，这样也能改善脚痛的问题 08/20 22:24
8F：推 y9144563: 加速跟煞车都要注意,以前我曾因此受伤休息三周,整个跛脚 09/09 21:44