作者smile0522 (好像也就这样)
看板Boxing
标题[问题] 第一次THUMP Boxing後的酸痛
时间Sun Apr 15 03:21:18 2018
想问一下
平时小妹我有在慢跑跟重训的习惯
但上完第一堂的THUMP Boxing课程
全身酸痛是正常的吗？
上臂接近肩膀与掰掰袖处酸痛
腰接近肋骨的地方也酸
脚也是
双手用力握拳也会酸
请问第一次打这样是正常的吗？
还是我的姿势有不正确的原因造成的呢？
谢谢
ps:想徵求用不到全新的拳击套跟靶套，如果
有愿意便宜出售的板友 请私信 感恩
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1F：→ a421025: 全身紧绷你就全身酸痛180.214.183.247 04/15 08:55
2F：推 baiya01: 不太懂“用不到全新”的意思XD 39.8.74.13 04/15 12:07
3F：推 kevin751021: 翻译米糕：用不到的全新拳套跟靶 114.36.6.27 04/16 23:24
4F：→ kevin751021: 意思就是 没用到的全新设备 114.36.6.27 04/16 23:25
5F：→ kevin751021: P.S. 我有很多 大概300-400副全新的 114.36.6.27 04/16 23:25
6F：→ patentshit: 老板仓库里的全新品都是老板自己用不 111.240.220.17 04/17 02:22
7F：→ patentshit: 到的 (*殴飞) 111.240.220.17 04/17 02:22
8F：推 kevin751021: 我好希望蜈蚣开始练拳击就可以卖完了 114.36.6.27 04/17 03:10
9F：→ DTFS: 会用不到全新的? 有也是买了用过9成新... 1.162.43.233 04/21 08:59
10F：推 sunzoohsieh: 本身已练两三年 一个月没练再练也是 117.19.212.15 04/26 07:45
11F：→ sunzoohsieh: 全身酸痛 117.19.212.15 04/26 07:45