作者leoluo (0rz.tw/200Rf)
看板Tantric
标题[法语] 修行百颂 (56)
时间Mon Jul 9 09:58:35 2012
56、
贪爱和嗔恨会显现,
但它们应该如同鸟飞过一般不留痕迹,
听瑞的人们啊,
禅修的时候,不要执着於任何觉受。
一般来说,我们执着於家人、财产和地位,憎恨任何伤害或威胁我们的人。试着转移你的
注意力,不要把焦点放在诸如此类的外境之上,并检视那个把外境认定爲可爱或可恨的心
。你的贪爱和嗔恨是否具有任何形状、顔色、实体或位置?如果它们没有形状、顔色、实
体或位置,你爲什麽会如此轻易地被这种情绪的力量所击败?
之所以会如此,乃是因爲你不知道如何释放这些情绪。
如果你让念头或感觉自行生起或消
融,它们会穿过你的心,如同一只鸟飞过天际,不留下任何痕迹。这个道理不仅适用於贪
执和嗔恨,也适用於禅修时生起的觉受--大乐、明晰和无念。这些觉受是精进修持的结果
,是心本俱创造力的展现。这些觉受如同阳光照在雨幕上所形成的彩虹一般显现。而执着
於这些觉受,将如同追逐一道彩虹,希望能够把彩虹穿在身上一般徒劳无益。
只要让你的
念头和觉受自由来去,不要执着於它们。
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