60、 执着和憎恨的念头如同天上的彩虹， 听瑞的人们啊， 它们没有什麽是可以被执取或捕捉的。 人们可以相当程度地被自己的贪爱或嗔恨支配，甚至愿意失去生命来满足贪爱或嗔恨，战 争就是说明这个情况的悲惨例子。贪爱或嗔恨的念头和情绪，或许看起来非常坚实且具有 说服力，但如果你仔细检视它们，你将发现它们像彩虹一样不具实体。终其一生地去满足 这种冲动的念头，去渴求权势、欢乐和财富，就像一个想要抓住彩虹的孩子一般天真。 在修行的时候，每当你的心中生起强烈的贪爱，或爆发嗔恨的烈焰，你要仔细地检视念头 ，认清它们的根本空性。如果你能够任其消融，念头和感觉将自行消融。当你能够用相同 的方法来对治随後生起的念头，念头将无法控制你。 http://read.goodweb.cn/news/news_view.asp?newsid=546 --

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