辛二、断除贪食： 受餐如服药，知量去贪嗔， 不为肥骄傲，但欲住持身。 释迦牟尼佛在经中告诫我们：「汝等比丘，受诸饮食，当如服药。於好於恶，勿生增减。 趣得支身，以除饥渴。」病人如果不服药，则病不能疗癒。同样，我们的身体全依靠饮食 来维持不坏，我们吃饭也就如同服药一样，应观想我是为了对治烦恼的病而受用饮食。再 者，饮食知量也很重要，不要吃得太多，如《宝鬘论》云：「不思食过量，令身不安乐。 」同样也不能吃得过少，这方面在出家戒律中讲得比较清楚。另外还要去除因为饮食可口 而生的贪心和粗劣饮食而生的嗔心。行者必须了知吃饭不是为了脑满肠肥，红光满面，以 向人们炫耀。身体肥胖其实为闻思修或世间事都带来了诸多不便。我们受用饮食，只是为 了使自己生命得以延续，依此身体作为根本，才有机会渡过生死轮回的大海，到达涅盘的 彼岸。 --

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