作者tmac012004 (寂灭寂灭就好)
看板Buddha
标题[讨论] 请教禅修
时间Sun Jan 25 06:33:30 2015
我现在禅修是以马哈希的坐禅30分钟 隆波通的动中禅30分钟
行禅30分钟循环
我想问一下 有学过动中禅的学员 你们是以15个阶段手部动作一直循环吗？
还是你们会换其他的动作？因为我觉得一直练习15个阶段手部循环太单调
我会变换其他的手部动作，这样会影响正念吗？
我手上习惯带水晶念珠 我想问一下 手戴水晶会对禅修造成干扰吗？
因为水晶会改变心理状态 我大树禅修老师说 如果执着於 轻安 平静
禅修会停留在那阶段
希望各位有在禅修的大德不吝回答 谢谢。
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1F：→ ffvbnm: 讲得没错阿 只不过答案你不能接受 01/25 06:59
2F：→ tmac012004: 如果水晶会干扰 我愿意拿下来。 01/25 07:10
3F：→ tmac012004: 请把你知道地告诉我吧！ 01/25 07:11
4F：推 TopoT: 会不会影响正念的修习应该要试着自己作判断 01/25 08:04
5F：→ TopoT: 因为自己的心能不能安於所缘 自己应该是最清楚的 01/25 08:06
6F：→ TopoT: 如果你禅修已经会轻安喜悦 那再检视自己有没有太执着不迟 01/25 08:08
7F：推 odbc: 手戴水晶不会影响禅修,只要不是心系所缘任何东西都会改变心 01/25 10:27
8F：→ odbc: 理状态 XDDDDDD 01/25 10:28
9F：→ ffvbnm: 重点是他在意戴水晶会平静 01/26 07:13
10F：→ ffvbnm: 禅修时取下水晶 坐完後载回水晶 这样就好啦 01/26 07:15
11F：→ ffvbnm: 动中禅 你应该观察自己 在做动作时 为啥会觉得单调 01/26 07:25
12F：→ ffvbnm: 心中升起的念头是啥 为啥会想变换手部动作 01/26 07:27
13F：→ ffvbnm: 动中禅 马哈希都是以所缘目标培养正念 观察自己的所有念头 01/26 07:29
14F：→ ffvbnm: 不是不能变换动作 而是你的起心动念是什麽 01/26 07:30
15F：→ ffvbnm: 佛法是教你面对问题 不是靠永远靠外在人事物解决 01/26 07:32
16F：→ ffvbnm: 禅修就像汽车教练场 练习开车 驾照拿到就要道路驾驶 01/26 07:32
17F：→ ffvbnm: 生活中 将禅修方法用在自己遇到问题时 保持正念 01/26 07:34
18F：→ ffvbnm: 比较能平静解决问题 而不是像世俗人被情绪拉着跑 01/26 07:35
19F：→ ffvbnm: 禅修只是汽车教练场 生活就是道路驾驶 01/26 07:36
20F：→ ffvbnm: 在禅修中坐都好 回到生活一团遭 说自己是佛教徒 01/26 07:37
21F：→ ffvbnm: 你身边家人 朋友 答案是什麽呢 01/26 07:38
22F：→ ffvbnm: 佛教徒若是只能和佛教徒在一起 或自己派别人一起 01/26 07:41
23F：→ ffvbnm: 对於修行佛法还有很大进步空间 01/26 07:41
24F：→ tmac012004: 3Q 01/30 20:30
25F：→ jjopen2002: 修证即不无，污染即无所得 09/06 19:56