人很贱，快乐的记不住 总会拿痛苦的事情折磨自己 午夜梦回有多少人是哭醒的而非笑醒的？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　刘增荣 -- 再进入对过去满意之前，我们先来看看我们是怎麽检视过去的。 记忆并不是完整抄录体验的尽职抄写员，而是老练的编辑，会剪下并储存体验 的重要元素，然後等每次我们要重读时，再利用这些元素来重写报导。这就是 为什麽我们会记得，新郎在吻新娘时看起来怎麽样，但却不记得当时小花童是 哪根手指挖鼻孔。遗憾的是，尽管记忆很善於编辑，但却有几个怪癖会使它错 误地呈现过去，进而使我们错误地想像未来。(Stumbling on Happiness， 2006，时报 p242~243) 例如:你不一定会骂脏话，但相信你没算过。所以猜猜看，英文里以k开头的粗话 和k是第三个的粗话，谁比较多？ 假如你和大多数人一样，你就会猜k-1比k-3多。由於你发现回想k-1比k-3来得容易， 因此你认定前者比後者多。这通常是非常好的推论，毕竟你记得的四脚象要比 六脚象多。它们在世界上的实际数目决定了你有多常遇到它们，而你碰到 它们的频率决定了你会多容易记得他们。(Stumbling on Happiness，2006， 时报 p243) 可惜，碰到大象如此管用的推理在碰到单字时却不太管用。情况并非如此， 因为对於任何一个词，想第一个字都会比想第三个字来得容易。我们的心智字典 就像是韦氏字典般，是按照字母排列的，因此我们很难用第一个字以外的字母 来"查"记忆中的单字。。而事实上，k-3比k-1来得多得多。 我们会理所当然(不一定正确)的假定，容易想到的事就是我们常常碰到的事。 (Stumbling on Happiness，2006，时报 p243) 就好比，大多数的台湾人可以想起九二一那天晚上我们做了什麽，对於前一天早上可能没 什麽印象；或是在我们印象中飞机是比车子危险的，但事实上飞机的肇事率比车子低很多 ，但由於我们容易回想飞机失事的惨况，我们会认为飞机比较危险；又好比当我们看到报 章杂志充斥着劈腿，花心的事件，我们就会觉得这个社会很乱，人人的情感似乎都有些 问题；或者当我们看见有重大罪犯流亡时，我们会觉得 他就在我们的身边，我们很容易就遇到。 而在Daniel Gilbert 写的Stumbling on Happiness(中译:快乐为什麽不幸福) 又谈到了两个有趣的例子。 你有没有这样的经验，就是每次轮到你排哪个队伍时，那个队伍就会特别慢 而只要脱离了最慢的队伍排到另一排去，原本那一排就会快了起来。但假设 真的有如此超自然的恶运好了，那照理讲应该会有人觉得他有一种好运是 排到哪哪个队伍就加快，毕竟不可能所有人都排到慢的队伍，对吧？ 然而，几乎每个人都觉得自己排到的是慢的而不是快的，为什麽会这样？ 因为在快速移动或是速度平平的队伍里，是很容易让人麻痹的寻常经验， 所以我们并不会注意到或是记得。(p244) 当我们这麽做时，我们很少转头和我们的夥伴说:「干！你有没有注意到 这队伍移动的真是他妈的平常耶，我的意思是怎麽会有这种无聊的事 我要拿笔记下来，这样才能拿去闪别人」(当然书不是这样写， 这是我的话，但意思是这样) 最不可能的体验经常是最可能的记忆，这点会削弱我们对於未来验的预测能力。 例如:要一群人在地铁通勤的通勤族，想像如果他们错过了今天的车，会是什麽感觉 。在回想之前，要求某些通勤者(任何记忆组)则回想并描述"一次错过班车"的经验。 其他的(最糟记忆组)则是回忆"一次最糟糕的错过班车经验"，结果显示，任何一组 记忆组的记忆会和最糟记忆组的记忆一样恐怖。换言之，当人们回忆 他错过班车的记忆时，往往浮现的是最令人不便与沮丧的片段。(p245) 他之所以被我们记起，不是因为他很常见，而是因为"他很不常见"。 由於我们并不明白这些恐怖片段浮上心头的真正原因，因此我们会 认定它们比实际上常见。而这样的记忆会怎麽影响我们的情绪未来呢？ 事实上，当我们要通勤者去预估自己错过列车的感觉时，他们也会错误的 预测这个体验会比可能发生的要来得不便与沮丧的多。 那如果我们用这个道理来理解，过去伤痛对我们未来的影响的话， 我们就可以稍稍的领悟我们会因为心理机制运行的关系，错估了未来。 当然不是只有把没那麽差的变成坏的，我们也会把没这麽好的美化。 遗忘如此乾燥，是因为记忆如此潮湿。 好比说，过去之所以美丽。是因为我们过不去了。 当我看到高中生穿着制服，会有种感慨，制服真的是青春的印记阿，我好像再也回不去那 美好的时光了。然而，真的有那麽好吗？你问高中生，或你问那时的自己他可能不会这样 说，因为如果就上课的自由，假期的长短，要不要写周记，会不会被罚写，有没有联考的 压力，是不是每天也不知道要冲三小这些因素一起考量的话，其实真的有比较快乐吗？ 未必。 行笔至此，不是告诉你的记忆全然不可相信，而是我们认知到自己的限制後 我们才可以更清明的去有所做为。 生活其实不是只有大起大落，而是由无数个琐碎，平凡的零件所组成， 一个行动扣着一个行动，在这个行动链之中你挑选你觉得重要的，或是罕见 的来记忆。 如果把生活发生的大大小小比喻成一条河流好了，在这时间之流中， 我们能不能多淘选一些我们没注意到的小小平凡幸福；我们能不能释放 过去那些伤痛，在我们触礁的时候，记得曾经仍有浮木带领我们飘流到 温暖的洋流之中过？ 这是接下来要告诉大家的 -- 在所有不被记起的快乐里，我最喜欢你。 张悬 喜欢 --

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