※ 引述《jirolee (这是我的理想吗)》之铭言： : 1.问题背景: : 家姊今年已经28，在家待业中(不上班的原因可能因为他觉得自己丑) : 大概快一年前好不容易交了一个男朋友，却在前几天分手 : 2.目前状况: : 或许是第一个男朋友吧，所以觉得会在一起很久(想到以前我初恋也是这样想) : 可是最後分手了，我姊整个歇斯底里，他一直觉得他长的很丑， : 又摔东西、对父母口气不好会大小声，而我一直站在这是恢复期的份上 : 就不跟他计较，可是我觉得我忍耐有限。 : 3.我的疑问: : 想请教一下大家，现在我家人都尽量顺着她，还是对她很好 : (我以前失恋也没这麽好，还不是自己闷闷的过)，可是他态度很差 : 差到我觉得她是不是有点精神问题，可是现在跟她讲没两句话 : 他就会怒，然後大哭，所以我都不跟她讲话，我爸妈会跟她讲话， : 不过常常就会发生这个情况，请教一下大家，如果是你你会怎麽解决这个状况呢？ 恩恩，这例子真的很常预见。 首先我想建议你的就是听她的抱怨，了解他们的分手概况和她自己心理面认为自己哪里不 好，然後从这方面去帮助她回复自信，通常最有效的是来自於朋友的安慰，另外更有效的 是从有亲身同样经历的朋友洽谈，被劈腿的女生就多和曾经被劈腿的女孩子聊天，她们很 需要有同理心的人，或者同样遭遇的人去互相安慰，这是人心灵上的一种需要慰藉的心态 ，如果大家都曾经如此过，那麽就不会感到那麽寂寞，慢慢的就会自动让伤口痊癒。 摔东西跟大小声这个已经是接近精神崩溃和异常了她需要有让她发泄的物件和对象才能够 稍微的让她自己安心，有潜在的暴力倾向，请她的朋友多带她到外面走走吧，或者找些交 际活动陪她去参加，心灵上受伤的人很寂寞而且也非常害怕寂寞，你不跟她说话只是无意 中的让她更受伤而已，她会觉得这个世界抛弃了她，如果激动一点的可能就跟这个世界掰 掰了。 感情放的很深的人，一但遭遇感情挫折，尤其是初次遭遇的人，会需要相当长的一段时间 和功夫去慢慢调整心态，因为有很多事情都是第一次，第一次失恋，第一次被甩，第一次 重新自己过情人节，第一次重新没有男朋友陪着的生活等等，很多很多都是第一次，所以 比起来会非常非常的辛苦，因此您如果真的真心在这里提问题，那麽您就得多费心的下很 多工夫了，不然这里对您建议也无非是老牛弹琴。 请您先站在同理心立场，这样事情就会简单的多，因为会觉得烦就是因为往往不了解，不 知道对方目前的心理状态，而自己还是觉得海阔天空，因此就会觉得对方只是在无端的去 扰乱世界而已。 最重要的还是朋友，特别是女孩子通常会非常非常的需要朋友的安慰，啊我想甚至您可以 多问问有没有哪些女孩子跟您姐姐有同样的情形，然後约出去跟您姐姐谈谈聊天，应该会 有非常大的实质帮助在，不管男生女生，心灵上都是同样的会感受到寂寞，只是大多数的 女孩子会将这种寂寞的行为具体化的表现到外在上，男生会将这种精神上的挫折吞到自己 的肚子里面，除非是非常要好的朋友，否则很少的表现出来。所以针对此点，您姐姐此刻 最需要的是朋友，或者是有同样经历的聊天对象。 慢慢来，痊癒的时间会需要很长的几个时期，最快的也需要几个星期去慢慢抚平，慢点的 甚至一两年到三四年都还在疗伤，家人的鼓励和支持对心灵受创的人也是非常非常重要的 ，哦，对了，有一件事情您和您的家人可以试着去做。 我周遭曾经碰过这样的例子，将您和您家人将支持她的心情写在纸条上，当她不在的时候 放在她的房间或者她能够看的到的地方，用纸条去传递你们对她的关心，这方法极为有效 ，身旁有看过的例子，全部都让当事人深深的感受到温暖，一定要让她觉得家是她能够完 全放心躲着的避风港，让她觉得能够在家是可以非常安心的，多多的使用纸条去传递你们 对她的关心，这方式真的100%有效，身旁的例子成功率是100%。 其他就是靠她自己了，这种事情还是得她自己本人要看开才行，这是人生的一种历练。 --

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