我很喜欢这个议题，因为真的好久没有关於自我提升的文章了 真的还满希望多看一些从根本处提升自己的方法还有心态，因为这才是 CATCH和其他讨论版不同的地方嘛... -------------------------题外话结束的分隔线------------------------ 我先来分享一些经验好了 当初我大学联考公布成绩的时候，我考出来的结果 完全出乎所有人的意料(我高三那时的拚命程度是让人害怕的XD，加上我那时对 第一志愿很有野心)大家以为我会很难过，一些家里的长辈，特别是对成绩比较 看重的那几位(就是常在市场聚在一起说什麽"唉唷~我儿子考上建中"的那种) 就一直不断的说一些"考不好没关系啦"、"不要难过啦"那些话，但其实那时我已 经调适好自己的心态了，我已经想清楚而且明白的说了"我不会沮丧，不管上哪里 都是新的开始，我很开心看到我努力的结果"，但是那些人还是非常白目的一直说着 那几句话，还有人夸张到说"不要这样，你一定很难过啦"，而且不是说一两句，是一而 再再而三的讲，从午餐讲到晚餐= =，那个时候我其实没那麽难过的，但被这样"一厢情愿 的安慰"後真的让我肝火上来，最後是我老爸的态度:「我根本不觉得你考不好阿， 都已经考完了，多棒阿!，来研究一下大学要做什麽吧」 才让我真的找到所谓的"力量"，让我感觉到新的开始 他从来没"安慰"我一句喔XD 可以知道我要表达什麽吗?那些长辈其实也是想要安慰我的，一开始我的确感受到他们 的关心，也很感谢，但到最後"一厢情愿"还有"没必要"的安慰却差点让我脾气爆发出来 ，我的心情变成是 好温暖，有人关心--->谢谢你安慰我--->好了啦，已经可以了--->X，听不懂中文阿 ，都说可以了你还在靠X ----------------------------记取教训的分隔线------------------------------- 那次的事情我到现在都还记的很清楚，让我了解到不懂得体察别人的需要或是说一些 无意义的道理，不但无效而且容易变成反效果 因此往後有人向我诉苦时，我知道不应该和她说太多的话，或是分析太多的道理， 最好的方法就是将她的思绪带离难过的情境之中，就像有次一个女生的 朋友因为感情上的问题，极度沮丧的状况下和我聊天 因为我知道说那些什麽"不要难过啦"之类的话 还不如不要讲，那次我就只是 像平常一样的聊天，然後聊到後来开始分享过去的事 me:我有段时间真的是黑夜......後来走出来了...... her:那段日子听起来好辛酸喔 me:现在开朗就好阿，偶而要把心酸的事拿出来晒晒太阳 因为今天以後要笑着过日子^^ (对话持续) 然後就开始分享自己的梦想 me:我希望有天能够移民国外喔，然後希望在那边有个别墅 ，假日带着自己的妻子还有小孩开车去玩，哈哈~ her:哇!怎麽跟我的那麽像，其实我想要...... me:所以我很认真在念英文阿 (对话持续) 也是那次无厘头又充满意义的谈话之後，那位朋友才走出阴霾，这中间 我也一句安慰的话都没说压XD ------------------------------自我充实的分隔线--------------------------- 我也一直有在思考跟检讨到底怎麽样在能让情绪低落的人再一次爬起来，後来发现想 再多方法，听再多道理，还不如多多充实自己，让自己变成一个亲切有安全感的人 还要来的好 不知道大家有没有接触过教会的人，我觉得那里面的人都有一种气质， 很难说明是什麽样的感觉，就是一种来自内心深处的平静，或许是他们 都有着很虔诚的信仰，传播上帝对世人的爱之类的(我不是很懂XD)，虽然 我不是基督徒，不过我认为多和他们接触真的可以学到不少 还有就是看书吧，虽然有时候会觉得市面上卖的励志书或是两性关系的书， 都是千篇一律的那种「爱情最美好的在於付出不在於得到」 或是「勤有功，嬉无益」一句话就断言应该怎样怎样的鬼东西 我建议是多读那种比较有故事性的，然後右能从故事中有些体会的那种书， 比如说"最後十四堂星期二的课"，我每次看这本都有不同的体会跟感受 书读多之後讲出来的话自然会不一样 最後就是有没有决心要学习的问题了 我那时为了要增强自己语言的感染力，自己一个人时会试着想像我在某种 情况下说话安慰别人，然後真的说出来，一边说一边拿录音笔录音，然後放 出来听听看我的语气，音调，说话速度要怎麽修正 我也曾经在教会的团契中，把讲经员带领大家祷告的词句录下来，自己试着 讲一遍，录下来，比较看看我和人家有什麽不一样 -------------------废话说完的分隔线------------------------ 讲了那麽多，其实希望表达的是，情绪感受能力还有语言文字的感染力 绝对可以靠努力培养，不是像一般人所说的，某人先天具有 安慰人的特质，因为台湾大学前的教育只会把人训练的脑残，所以常常 把真正需要学习的东西，当作理所当然或是天注定的，希望原PO还有大 家愿意朝这方面努力，每个人都有软弱的时候吧，大家有心有能力互相 支持世界才会美好嘛XD --

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