我觉得我针对你的问题回文好了XD 相信你会发这个议题是发现自己真的不能再这样下去吧 我觉得至少 很好的是 你已经发现你的问题了 其实这种状况不只你一个人，很多人无形中都会在表人当中建立自己的自信心 好像言语上可以凌驾别人得到的那种优越感是可以一再尝试的:) 久了才发现这一切都是虚幻的 甚至里面的自己更为脆弱 坦白说我也不算是个有自信的人 我也曾经很没自信过 不论是自己的外表 言语 甚至是思想都觉得好像输人一截 甚至没有什麽真正的成就感 自信这个字的意义从字面上就很明显了 如果你念过国小国语的话XD 对自己的信心 因为 自信是对自己的信心 所以自信 不是从别人的批判 别人的认可才能给你的 是你从你自己所相信的价值中 去建立自己的 你喜欢什麽 你对什麽事情特别感兴趣 你相信做什麽事情是真正让自己快乐的 是喜欢的 而不是别人说做这个一定好的 我觉得你要取得自己的自信 这是第一个步骤 知道你要的是什麽 你来到这里 一定会多少知道CATCH的中心精神是自我提升 自我提升的骨架来自於 你要先知道你要的是什麽 才能从这个地方出发去让自己成长 从你的文章中 不难发现 你的信心来自於比较 你的优越来自贬低别人 你心目中的成功来自於........ 第一步 先去发掘你要的东西吧 这并不容易 尤其对一个从来没有认真面对的人来说 这是一条漫长的路 其实就连我们 都终其一生不断的去追寻着我们真正要的是什麽不要的是什麽 就像追求幸福一样 外在的条件与他人给予我们的观念 在一开始踏入追寻幸福大门的路上 很容易被蒙蔽的 就像 以追求正妹为标竿 但是正妹又不能跟幸福绝对画上箭头 更遑论画上等号 我们无法保证你一定会找到幸福 但是你一定会越来越接近 就像是 我也无法保证你一定会走向成功 找到绝对的自信 但是不断的努力与自省 一路上的迷雾会越来越消散的 你要的目标可以不用那麽伟大 让自己成为对这个世界有用的人之类的 但也不要太狭隘 比如说我想要让身边的所有人看得起我 也许你有你的专业 你有你的工作 你有你的兴趣 让你的专业与工作达到更好 让你对你的兴趣使自己成为专家 那就是你的目标 找寻方向 可以靠着一路上的路标慢慢前进 可以靠着路标勉励自己 我已经走了几公里 我还有几公里 第二步 设定中程成功目标 发现你的目标以後 但是又不可能一步登天 疯狂向前冲 只有死在半路上一途 或是再度让自己放弃 再度回到以前的习惯模式 给自己画一个饼 下一个阶段就是要拿刀子划开来 慢慢吃 设定成功目标以後 再来就是要时时检视 用你的对於理想的标准去检视 也请你的好朋友帮你检视 为自己检视的时候不要找理由 这样你下一次还是会一样 甚至更退步 请别人检视时 别人说出了批评 请不要像以往一样开始表人 因为下一次他就再也不会诚实以告了 接受是痛苦的 但是这让你成长 无论是别人的检视 还是自己的检视 要抓取平衡点 不要太自以为是 也不要人云亦云 跷跷板的中点 由你去拿捏 试着从不一样生活圈的朋友去找答案 因为不同领域的人会说出不一样的看法 也许有些看法你从来没听说过 更让你吃惊 当支点越来越多时 你的世界会越来越平衡 而不再只是一盘沙丘 以上是对自己的精进 对别人的态度 学会同理心 当表别人的时候 你知道对方的心里如何感受吗 也许你不知道 也许你从来就没想过 也许你在开口前 可以稍微多想个三秒钟 同理心不是 在同样的情况下假设自己会怎麽做 这样还是以自己为中心 用自己的背景 自己的经验 自己的论点去评价别人 也许你以为很懂别人 终究你只是很懂自己 同理心是 让你知道如果你是他 你会有什麽样的感觉 你可以多看这方面的书 你可以看看板上很多很多高人如何分析 最直接的 你可以很诚恳的问问你的朋友 当你这样说 他如何感受 怎麽个不舒服 我相信你这麽样诚恳问 他会告诉你的 也许当你知道以後 你再也不会去这样的损人利己了 当对内你找寻自己的目标 并不断努力去达成 当对外你更知道同理心的意义与实践 我相信你会从这个阶段跳出的:) 最後一件满重要的事情 因为真正的自信来自真材实料的价值 真材实料的价值是不可能凭空获得的 比起你以往用打嘴炮的方式取得假的自信 也许你开始要很努力去面对 从现在开始从各方面去吸取资讯 开始看文章 找相关的书籍 问人 然後一步一步慢慢尝试 找到最适合自己的之後 再前进 如果你真的如同你议题所写的对这件事情相当重视与难过 认真使一个人忠於他认真的人事物 并不自以为是 认真使一个人发光 那道光 就是你的自信 祝你有朝一日 能够发光发热:) ※ 引述《dogddc》之铭言： : 1.我为什麽要发这个议题(解释议题内容): : 我一直是个很没自信的人 : 一直以来　觉得自己没有赢别人的地方 : 做事好像觉得都不太会成功(结果当然也没有成功．．) : 而常常跟朋友再一起的时候 : 难免会拿一些好笑的事来说说 : 最近观察发现　其实聊天之中　常常出现对人的否定(相对提升自己) : 例如　你看那个胖子　都肥成那样还敢吃喔 : (自己也不小只　但是这样说心理会舒服是一些) : 你看那个阿宅　居然宅成这样也敢出门 : (自己也没多好　但是这样说会觉得自己没那麽差) : 当剩下自己一个人的时候　这就囧了 : 因为没有人可以比较 : 因为没有人可以被我嘲笑 : 所以自己就觉得自己好糟　好糟 : 不想在这样下去 : 不想再把自信建立在别人的缺点上 : 但是不行 : 一直以来　我的自信　似乎就伴随着发现周围的人的缺点而存在 : 伴随着他人缺点而存在的自信　 : 脆弱　相当脆弱　．．．． : 2.我要问大家的问题是: : 要怎麽样重新建立自信心 : 但是不要在一次的建立在别人身上 : 不要再一次因为别人的尖酸言语　 : 轻易的就推倒　我那累积很久的自信沙塔 -- ◎什麽是推荐阅读呢? 推荐阅读会收录什麽样的文章呢?◎ CATCH将会定期把内，近期热门话题与板友推荐之好文收录进推荐阅读 最新的推荐阅读将会摆放在置底文内 约三天会做替换与更新 而所有的推荐阅读都将收录进文摘里面(按Tab即可阅读) 欢迎大家一起来推荐好的文章让更多人分享 --

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