※ 引述《ququggg (..)》之铭言： 不知为何 看到御饭团还有讨论行程逗你开心那一段, 忽然很想跟原PO说 你想知道女生当时的真正心声吗? 嘿嘿嘿嘿... " X! 到底在跩什麽! 天气热人多是我的错吗? 出来玩, 好心问你摆个臭脸是怎样? 老娘是欠了你还是惹到你了?!" 或是 " 都已经逗你开心了还要怎样?! 什麽玩意...老娘真是太犯X热脸贴冷屁股!" 哎呀.... 太激动了....果然天气太热了(茶) 我们都要学着不迁怒 学着对别人的好意 善.意.的拒绝 而不是不耐烦臭着脸 ꬊ "耐性" 嗯.. 关键就是它 学着去找出什麽样的事情会让你抓狂 要非常非常一层层的抽丝拨茧对自己坦白 过程也许让人有点难堪 (要承认自己有错总是很难) 但一定要对自己诚实 你才有办法再下一次遇到同样状况的时候 控制自己的情绪 比如说 天气热你没有食欲 那为什麽对女友的询问不耐烦? 天气热是她的错吗 不是 那为什麽你不高兴? 因为你人感觉不舒服 她第一次问你的时候 你有表达:"好热 我真的吃不下 你吃就好 我不要" 吗 没有 你说 你决定就好, 但其实心里多少还抱持着"我不想吃"的念头 所以当她问第二次的时候 你觉得很火, 因为你心里其实已经觉得 我就已经不想吃了 随便你决定啦 罗唆死了! 可是你表现出来的只有不耐烦 对方当然会觉得 莫名其妙 好心被雷亲 你最生气的点也许是 你觉得很热 人挤人好讨厌 有点累 想要找个凉快的地方休息 所以才开始不耐烦 那麽以後你就会知道 这样的场景会让你容易抓狂 你就会想到说 也许我们可以去小7买点吃的喝的 找个有冷气又能坐下来的地方休息一下会更好 再比方说 有次我中午跟友人去吃饭 回程时一起去银行办点事 银行的补摺机有问题 刷了三次都刷不出来 只好再抽号码牌就为了补摺 前後约莫也只有十分钟而已 可是感觉很生气 朋友笑笑的问我为什麽要很闷? 我愣了一下 想了想 其实 我最闷的点是因为觉得 1.这样非常没有效率 我的时间被浪费了---> "我的时间" 听起来还满我行我素的 ꄠ2.事情没有如自己预期的进行 (我只是想补摺为啥还要排队!) ((ㄟ.........自我剖析的时候听起来总是比较自私一点)) 对方又笑了说: 可是我们也没有等多久呀 真要说效率 其实没差那几分钟 对吗? 现在还有时间不是吗? 从此我就明白..... 这种状况我会抓狂 因为我觉得很浪费时间 我应该是那种会去在意那几分钟的人(虽然不想承认啊) 所以呢? 所以下次就早点去银行啊~ 然後不要期望事情一定会跟自己想像的一样 要能接受有些事不如预期 (不如预期又怎样? 人生就是有一堆意料之外的事啊~~) 多给自己留一点时间就不会觉得措手不及 有时候停下来想一下 也就觉得好像没什麽好气的了 至於原Po的第二个问题...其实.......某些程度是第一个原因引起的 所以先解决因 也许那个果就能减少很多 : 时候。 : 因为我们有说好不可以冷战，有话要说开，所以两人的情绪都变不好 : 之後有再沟通，我也是这时候才知道她在我刚口气差的时候有哄我，可是 : 她的声音比较小加上又有音乐，所以我是完全没有听到，没听到的後果就 : 是她的不开心会持续很久很久。 : 类似的情况再上一次出游的时候也发生过，那次是跟她同学们去宜兰 : 玩，因为真的很热加上人又多，所以我的食慾低到不行，展览的地方吃的 : 又不多，随便找了小七打算填饱子就好。她先拿了炒米粉问我要不要？我 : 回她：喔 好 你决定。她说：那就吃这个喔。然後转头又拿了御饭团问： : 不然吃饭团好了。我说了随便(不耐烦的语气)，她就不开心了。 : 3.我的疑问: : 因为我们都不是那种容易在口头上认输的人，通常都会一直争论下去， : 结果就是越争越严重，牵扯出来的事情越多。然後她又是比较情绪化一点， : 一但不开心了，就很难在短时间内让她恢复。所以我希望能直接避免掉。 : 我的疑问有： : 1.有没有方法能让我比较耐烦一点？ : (我觉得以前到现在我已经改善很多了，但是好还要更好) : 2.当她不开心後，有没有比较快速的方式能让她不再不开心？ : (这次的事件她说她睡一觉就好，可是我不希望用这种方式) : ----- ※ 编辑: puccalove 来自: 61.229.132.22 (07/25 08:23)