分享原由： 平常工作很忙，以前除了偶尔看看NBA之类的体育版，并不太常上ptt。 近日以来，经朋友推荐，在CATCH版、男女版看到不少好文章，使我深 有感触、大有收获！也看到了很多自己的不足与盲点，十分感激！ 所以本着感恩、回馈的心情，也想分享一些经验和心得。 也再次感激这个版给我的动力！谢谢:) 分享内容： 写在前头：在此写文的目的只是想跟大家交流、交流，所分享的是个人的一些经验， 相信里面还是有很多不足的观点，你可以不认同我甚至嘘我都没关系，但 是也请试着同理并想想别人或许也有类似的处境和问题，彼此尊重罗:) 人都是有盲点的，包括我自己，so当作参考就好，我只是认真的想要分享 、回馈而已。 谢谢之前几位版友热心的写信给我意见，也感谢那些愿意跟我分享你的心情 的人，这般真诚的互动，我很珍惜!!! 正文开始： 有自信真的很重要！个人觉得"自信"是产生魅力的关键起点，要有自知之明，但千万不要 局限你自己，有很多事情不讲究天份，尤其是人际关系，大家都在学习，人家做得到的事 ，很多都是你也可以！细腻、温柔、体贴、真诚、热情，这些特质都是可以学习的。 有时候，不要给自己太多理由和藉口，很多事情真的是你愿不愿意的问题而已！ 如果自己都不相信自己可以，便容易自我应验，让自己永远不行。 说真的，谈感情要理性不容易，但在很多关键的时间点，你若无法试着理性，就要勇敢且 坦然的面对可能的失去以及随之而来的悔憾。 今天写这篇文也有忏悔之意，检视过去的感情，我也曾在感情里把"自己"放得太大，以为 自己很用心，但如果给的不是对方想要的东西，只会造成对方反感和压力！所以我最後得 面对让我伤痛欲绝的结果，但我现在不再认为对方离我而去是因为她不懂得珍惜，其实一 切都有原因。而我的心得是：「太自私的爱无法维持长久关系」 以下是一些举例： 1.「你追的是对方还是自己？」 有时候，我们口口声声宣称自己已爱到无法自拔，没有对方不行！但展开追求行动之前， 不妨在心平气和的时候，认真的问你自己：你喜欢对方的原因? 爱可以不需要理由，但一定有促成你喜欢或追求的动力！ 如果你的动力来源只是： 我好寂寞需要有人陪。 看到街上一对对情侣，我没有男女朋友怎麽可以？我也想要有人疼。 交个俊男美女走上街，多有面子呀！朋友们也一定羡慕到不行！ 我已经无法控制自己的生理欲望，我需要有人满足自己。 对方的经济条件很富裕，跟他在一起，我可以做好多想做的事情。 那麽，你的追求完全只是为了你自己！如果将这种心态继续带入感情关系里，相信不容易 维持长久的和谐关系。虽说男女之间吸引力的起点通常是为了自己，但如果在进入交往关 系後，你的心里还是只有自己，不愿意付出，谁会受得了你啊? 另外，我自己也曾陷入这样一个迷思里：越得不到的越想要，越容易得到越不珍惜！ 有时候，我们真正追求的是"想要掌握一切的主动性"以及"一种征服对方的胜利"而已 这也是一种自私而非真正的爱，很容易就会让自己失去了动力。 也不要追不到人家或告白被拒，就告诉对方我们做不成朋友了，这样做只是显示你很 自私而且没有风度而已，也更进一步说明你的爱不具有说服力。 2.「请尊重对方的兴趣」： 不知道是不是因为社会媒体充斥着负面消息的原因，现代人变得不太懂得接纳、赞美 和欣赏，很容易对很多事情看不过去，然後爱酸人和批评。 在情感关系里，也常见到类似的事情。每个人都有他的喜好和兴趣，只要是合法、安全的 兴趣而且不要太沉迷，又有什麽不可以？难道你的兴趣就比较高雅有深度吗？为什麽不试 着去了解、欣赏对方的兴趣，让自己跟对方更有交集，彼此相处也会比较开心。 常会听到一些朋友数落另一半的声音： 女生抱怨男生说：不要再看那些无聊的球赛、打那些没营养的电动了行不行？ 男生抱怨女生说：为什麽你总是喜欢逛街、花钱买东西和看一些老掉牙的偶像剧？ 试着不要再认真的问篮球、朋友、逛街跟你比起来哪个重要？这样的问题 这根本是两码子的事情！怎麽比？ 每个人都不喜欢自己的喜好被否定，如果你只认同你自己的兴趣而不乐意让对方去从事喜 欢做的事情，这也是一种无理的自私，长期累积就足以毁灭关系。 也不要勉强对方去从事你的兴趣，对方可以接受你的兴趣，不代表他喜欢亲自参与，约会 尽量安排两个人都喜欢的事情，若真的兴趣太缺乏交集，也可以采取轮流陪伴对方做他喜 欢的事情，不要总是希望对方顺从自己，否则他迟早会觉得撑不下去。 3.「没有什麽是应该的事情」： 就算关系再好，也没有什麽是应该的事情！应该的只有尊重、接纳、同理这些态度。 每个人的付出都值得被感激与珍惜，一切皆非理所当然。 试着想想看对方为你做的每一件事情是不是也花了他的时间、心力而且是为了你。 你无聊时，对方就应该要刚好有时间陪你吗？ 你想去哪里时，对方就应该要带你去或负责接送你吗? 当你的男朋友或女朋友就应该要比谁都了解你吗？ 要了解一个人不容易，了解异性更是需要学习，我们常呐喊：对方不够了解我！ 但在感叹这件事之前，是否应该先问问自己有给对方足够的时间和机会了解你? 不要总是要求对方应该主动想到很多事情，让对方猜东猜西，他并不住在你脑子里 再说人的忘性永远比记性好，如果连提醒和说明都不愿意，就开始闹情绪、发脾气， 这样做对他是否公平？他又怎麽会有机会去调整和学习? 不要总是看着自己，试着去体谅别人可能的难处或困境，才能拉近彼此的距离。 4.「对方的时间也很宝贵」： 每个人的时间都是很宝贵的，不要总是让对方白白花时间等你，或是总是让对方找不 到人，迟了一、两个小时也没事先给对方任何消息，等人的心情大家都可以体会，所 以请不要自以为自己正在处理所谓重要和急迫的事情，就认为对方就应该要等你！ 抽一点点时间打个电话或传个简讯，很难做到吗？让别人心里先有个准备，这是基本 的尊重，也才有资格要求别人等你！ 就算你手头上的事情真的太紧急，无法抽出任何一点时间联络对方，也应於事後跟对 方表达你的歉意和感激。要求对方体谅之前，你也要先懂得反省。 5.「请试着控制你的情绪」： 人总是喜欢为自己的情绪找藉口，总是习惯先要求对方体谅自己。但不能因为你遇 到挫折或任何很衰的事情，就自私的以为你发泄情绪很合理，对方就应该默默的承 受你的情绪，而後体谅你。体谅并非理所当然，更不是义务，每个人都有必要学习 管理自己的情绪。别自私的以为，你今天不舒服，你今天心情不好就什麽都可以。 情绪会伤人，而且常常都很伤！一旦感情出现裂痕，要弥补就不太容易了。 有情绪时，不妨试着先压住怒气，告诉对方：给你一点时间和空间处理。 在面对对方的情绪时，也不要急着去逼问和关心，认为对方就非得马上告诉你，每 个人处理情绪的方式不一，重点是别再给对方增加压力。 6.「你给的不见得是对方想要的东西」： 经营感情并非一味的付出与用心就可以维持关系，如果你努力给的并不是对方想要 的东西，对方非但不容易感激，长期累积下来，更会让对方觉得反感且有压力。 千万不要自以为是的认为你已用心的付出，都是对方都不懂得感激与珍惜！ 其实更有可能是因为你付出的方向与对方心里所期待、需要的不同。 所以请试着询问与沟通，不要总认为你给的，对方就一定要接受才行！ 人是很容易习焉不察的！有时候你觉得自己跟过去同样的付出和对待，但另一半却 突然开始告诉你：你变了！且对你越来越不满意！这个时候，请你先别急着给对方 扣上「无理取闹」这个罪名，因为你的付出可能早已变成一种习惯，而不再带有热 情。也许你察觉不到，但对方的感受却可能很深！缺乏感情和热情的付出，会容易 让人觉得不舒服，所以请试着多听听对方心里的声音。 7.「别老是拿对方开玩笑」 幽默可以增加两个人相处的乐趣，但不要老是拿对方当作你开玩笑的题材。 负面的玩笑开久了也是会有杀伤力的。例如：你老是嘲笑对方的身材、拿对方曾经 有过的想法或做过的蠢事寻开心。刚开始也许你只是想制造一点乐趣，对方也当你 是说说笑而已，但若是同样的玩笑开久了，对方也许会开始认为你在嫌弃，而且越 听越在意！所以请不要总是重复的开些把自私当有趣的玩笑，人家或许不愿意一再 成为你消遣的话题。幽默也要懂得掌握分寸，而且尽量不要常用亏人或嘲笑的方式 ，才能避免後遗症，达到自娱娱人的目的。 8.「别把对方当工具」： 就算对方再怎麽爱你和甘心愿意，也千万别把你的另一半当工具！ 对方和你一样是个独立的个体，人家并没有真的欠你！他不是出生来让你当提款机 、司机、出气桶和玩具。这麽做真的对的起你的良心吗？ 别这麽残忍的对待一个人对你的付出和心意，否则总有一天对方会选择离你而去， 而且很有可能你将来会嚐到同样的教训！「出来跑总是要还的」，这句台词我一直 觉得很有道理！过於自私的人，早晚要付出代价来学习。 9.「学习倾听别人心里的声音」： 如果你的另一半不太喜欢和你说话，总是草率的挂掉电话、结束话题，有这种状况 ，你一定要反省，因为你的感情很可能已陷入危机！ 我们总是容易把自己放得太大，总认为自己比较高明，聊天总找自己喜欢的话题， 讨论问题时也很容易在不觉中表现出「希望对方牵就你」，而且常批评对方的意见 ，在对方说话时给人感觉听不进去或不专心，如果你有以上这几种状况，那麽对方 不喜欢跟你讲话或分享东西也是很自然的事情。 不要这麽自私的总是希望对方听，就算你的感情经验比较丰富，也不代表你会比较 高明！人都是有盲点的，要学会倾听，倾听对方的感受也要让对方有机会表达自己 的想法和喜欢聊的话题，不要总是急於表达自己的意见和打断别人讲到一半的事情 ，那会让对方的感觉很差，累积久了，对你的话也会开始听不进去。 常听到有朋友抱怨这种情况：被分手分得莫名其妙，觉得自己的感情经营没有问题 ，然而对方却选择离去甚至在分手後才透露了一堆你从来不知道的原因。 不要埋怨对方为什麽不选择在交往时告诉你，因为这种情况通常不是对方没有试着在 沟通上努力，而是你总是自以为是、没耐心听或根本什麽都听不进去，久而久之，他 不愿意再告诉你心里的声音，也是人之常情！ 感受没有对错，它代表的是一种很真实的心情，如果愿意倾听，你也比较能够了解对 方在想什麽和他怎麽定位彼此的关系。倾听绝对是拉近彼此心的距离的利器。 谈感情绝对不能闭门造车，静下心来听听别人的经验和意见会比较容易帮助自己找到 问题的核心。 爱情不能比较，每个人都有不同的个性、每对情侣也有其特定的相处模式，别人的意 见只能当作参考而已！千万不要因为自己的另一半没有做过像朋友的伴侣所做的一些 事情，就认定对方不够爱你！每个人表达感情的方式不一，如果他本来就不是那种个 性，你还拿别人的标准来检视他，就很不公平！ 多看看对方的优点，你才容易对自己的感情感到满意！ 10.「分手时请为对方多想一些」： 虽然你已经下定分手的决心，但毕竟对方也曾经对你付出，彼此也有过共同的回忆和 为了增进两人关系的努力，所以请为对方着想一些，提分手也要找个比较恰当的时机， 例如：避免挑在对方面临重大考试或刚遭致重大打击。 既然你们都曾经可以在一起了，为对方忍个几天应该也不是太难的事情，没必要急着 在对方水深火热的时候再将他推向情伤的地狱里。 不要认为反正已经要结束感情，对方会怎样都跟你没有关系，分手的方式如果太自私 或太残忍无情，不但容易遭致对方的深深怨恨，以後连朋友都当不成，还可能害人家 一辈子都走不出去。 是的，你没有欠他，但就当作感激他曾经对你有过的付出，还是试着多为对方想一些 吧！而且搞不好有一天你会後悔，会想再跟他有所交集，世事难料，还是不要把话说 的太笃定。 又拉拉杂杂的写了一堆老生常谈的问题，但道理人人懂，要做到真的不容易!!! 太自私的爱真的无法维持较为长久的情感关系，真正的爱绝不是眼中只看得见自己！ 你是否也能够因为对方的开心而感到开心？ 你是否曾经很想为对方做一件事情而且在行动的过程中你感到很兴奋、很开心？ 你是否能把对方放在心里而且能够进一步体会和享受付出的快乐？ 如果都没有，那麽代表你的爱很自私，很有可能你也只爱你自己！ 别再一味的把自己放大，多为对方想一些也试着多爱对方一些吧！ 诚实的面对自己需要勇气，而懂得反省亦是不容易做到的事情！ 但如果你希望能有一段美好且长久的感情关系，请试着不要让你的爱太自私！而且 珍惜、感恩、尊重、体谅、用心、同理、倾听、接纳、反省都是你必须努力学习的 课题。 人最怕自我中心、不懂得反省，如果你自认很难做到以上说的事情，请试着先偶尔 做点反省、听听你内在的声音，否则你可能会永远无法体会爱情究竟美好在哪里？ 更不可能维持一段持久的关系。 最後衷心的祝福各位皆能顺利圆善自己的感情^^ ps.文很长，废话也很多，但这些都是让我深有感触的东西......................... --

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