※ 引述《ixvdoowiq (Yuti)》之铭言： : 1.我为什麽要发这个议题(解释议题内容): : : 常常听到别人说「爱自己」很重要， : 但是我却无法领悟其中的道理 : 因此希望版上的朋友能分享心得 : : 2.我要问大家的问题是: : : 为什麽要先爱自己，别人才对爱你？ : 为什麽要先爱自己，才有能力去爱别人？ : ========================================== [先假设有个不爱自己的人] 当你爱上一个人的时候，你会渴望会他(她)付出 一开始或许你会无怨无悔，接着对方会有些许回应 而这些回应对你而言，不论回应大小都会被放大 而且通常负面的都会被你忽略 正面却会无限放大 简而言之就是会把对方当成神一样的高贵、不可侵犯 但是当时间久了，两人之间的互动越来越多的时候 你会开始有一点点的要求，或希望对方有所回馈 =========================================== 每个人都渴望被人喜爱 只有你付出，对方却没有同等的回馈 因为一开始就是你单方面爱上别人，所以对方自然也没有责任要回馈 但是人天性总是会有私心，因为会有所渴望 除非你无欲无求 其实无欲无求是不太可能的，除非你连自己都不爱自己 否则你会希望对自己好一点，或是别人对你好一点 真正无欲无求的人大概跟植物人差不多，活着也没什麽必要了 因为他不用吃饱、不用穿暖，活着也没意义 =========================================== 清心寡慾也不是无欲无求，因为本质上而言 他是为了避免纠纷或烦恼，所以才减少慾望 但仍然不希望被人侵犯之类的(这里的侵犯是指骚扰的意思) 好，到这里先打断，回到私心那里 除了私心希望对方有所回馈之外，你也会因为渴望接收到对方给你的好意 而过度放大对方的一举一动 这时候你已经被制约了，而且正朝向很糟糕的结果前进 =========================================== 由於长期不对等付出的结果，你的心理会逐渐失衡 而对方却感受不到这点，因为她(他)打从一开始就不在意你 而人与人之间相处必定会有纠纷或争吵 起源是因为人与人之间不是24小时都相处在一起 往往相处的时间不是很长 因此在相遇的时候，都会很专心注意对方的言语或表情动作 有时对方做出一个无意识的动作，可能是她(他)累了，所以突然挂了电话 但是你的解读可能是对方在搞什麽? 好像没把你当一回事一样 =========================================== 诸如此类的小事越积越多，如果这时候缺乏沟通的话 那麽很快你就会爆开了 而对方因为不在意你的关系，所以对方只觉得你很怪，突然变成这样 开始排斥你、远离你 而这又会造成你的负面影响和循环 「因为你快乐的来源来自於对方」 这就是重点所在! =========================================== 你渴望有人喜爱或疼爱的心，没有人来满足 而你把唯一可以得到喜爱和关怀的来源，局限在对方身上 那麽你很快就会产生很多负面想法，导致自己越来越面目可憎 越来越没人想接近你，也就越来越没人会了解你、爱上你 这时候通常会找亲朋好友诉苦，宣泄一下自己的负面情绪 情伤好一阵子之後，可能还有复原的机会 但是如果原因没有发现，不去根除的话 「下次还是会发生同样的事」 =========================================== [假设有个爱自己的人] 我先讲个小小的故事........ ================ 请配合这首音乐，一起看下面的文章，谢谢~ (_ _) ================ 崖上的波妞 [http://0rz.tw/335pm] =============================================================================== 其实每个人都像个孩子一样，而每个孩子手里都有一个破洞的水杯 我们遇到其他人的时候，有时对方会给我们一些饮料或是水 然後你会很高兴的喝下去 「咕噜~咕噜~」 「哇! 好好喝 (￣▽￣)」 或是 「甜甜的~ 好开心! (＞﹏＜)」 =========================================== 但是每个人个杯子都是有破洞的，水无法一直保存 所以需要到处找人要水，或是互相交换一点水 直到有一天..... 你发现一处很甘甜的小泉 你开始常常在那边绕来绕去，甚至待在那边的时间越来越长，越来越舍不得离开 只要流出一点点泉水，你都会赶快接起来、马上喝掉 当下你会很开心，想说竟然找到了这麽好喝的泉水! (＞﹏＜) 可是不久你却开始慌了..... =========================================== 因为泉水断断续续的流 有时量很多，你可以喝的很饱 有时量很少，你会催眠自己那很甜，所以也没关系 你会一直待在泉水旁，等着它，陪着它........ =========================================== 可是终会有一天，你渴到受不了了 你开始哀求泉水多流一点 你开始祷告它什麽时候会流出来 开始占卜它会不会再流出来 然後你会开始生气，因为泉水根本不理你 因为它跟你没有关系的阿 它想流就流，它想给就给 =========================================== 於是你想办法破坏它、去凿开它 甚至发起脾气把自己的水杯打破 你会在地上打滚、乱哭 於是周围同情你的人也不敢接近你 不敢给你水让你止渴 你变成孤立的、无助的 =========================================== 直到你慢慢冷静了，站起来了 周围的人就又会靠过来 给你一点水，分你一个小杯子 你悲伤的看着泉水，伤心的离开了它 继续寻找下一眼泉水 =============================================================================== 看懂故事的意思吗? 每个人都渴望得到爱 就像每个人天生只要渴了，就会想喝水 但是喝饱了就不会想喝了吗? 不会的 慾望是永无止境的 所以我们会一直寻找爱 =========================================== 那麽小孩子该怎麽办呢? 只有一个办法，就是「想办法用其它方式装满自己的水杯」 只要你不渴了，你就有更长的时间、更稳定的心情待在泉水旁 你可以在泉水旁种种花、舖舖草 你可以翻松泥土、疏通水道 你看了也开心，泉水看起来也比较漂亮 等到有个下雨天，时机成熟的时候 =========================================== 因为你疏通了水道，你翻松的泥土保持了更多水分 於是泉水慢慢变的源源不绝 而你，终於等到这一天了 那如果泉水一直不改变，不回应你怎麽办呢? =========================================== 那就离开它吧! 带着你的杯子，还有让你得以自足的水(爱) 但是你的情绪不会激动，你的感情不会忿恨 而你待过的泉水也变的更加美丽 等着下一个适合的人经过 =========================================== 把那些过去、回忆留下来 留在那泉水的旁边 对你、对泉水 都是最美丽的结局 为了下一个更好的开始 ============================================================================== : 3.我对於这个议题的看法: : : 我相信爱自己是重要的， : 祝大家都找到幸福哟！ 人性是很复杂的，却也是很单纯的 单纯的有了恨，却复杂的产生了爱 「爱上自己，满足自己」 才会有更宽广的心能接纳、爱上别人 祝大家幸福 -- 我想用文字和音乐 纪录每一段人生、每一段回忆 我想让遗忘带走思念，让未来淹没过去 认认真真的走过、痛过 那就够了 这就是我要的天堂! [http://www.wretch.cc/blog/gzzzneww] --

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