抽烟其实是种习惯 所谓的瘾其实除了尼古丁 大部分只是一种习惯 例如：看电视习惯叼根烟 跟朋友在一起别人抽 你也自然不知不觉跟着抽 所以比较建议原po 要戒就乾脆点 你花钱买一些贴片还是尼古丁口香糖给他放身边 想抽烟时 就拿起来嚼（个人试过口香糖还挺难吃的＝＝） 总之别让他碰到烟 因为自己所学关系 在医院遇到这类病人 大概分成两种 一种是想戒但没毅力 另一种是很铁齿 一定要他遇到自己嘴巴不对劲他才吓到（不过这时可以说马上就戒） 大概你要盯他至少3个月 加上你可以跟他说 6月要调涨10元 不如现在开始试着完全戒掉 至於出去应酬什麽的 你可以跟他说 你就拿口香糖起来吃 不过这是条不知多久的路 原po一定要有耐心 光要戒掉烟瘾替代品 每个人都不太一样 我伯父已经吃了一年多了 还是继续在吃口香糖 不过他是40几年的老烟枪 他能戒 相信你闪光也可以 加油！ ※ 引述《qoboco (魔伶小姐)》之铭言： : 我的闪光在认识我之前 菸瘾算大 : 平均是两天一包 : 因为我的强力反对 : 所以努力戒了起来 目前是一天1~3根 : 虽然感觉进步很大 : 可是只要想到他几年来累积的烟在肺里面不知道几万根了 : 就非常苦恼 >"< : 他认为菸很难戒 : 要我不要逼他太紧 : 而且问题很大的是 : 他所有的男性友人都有抽菸的习惯>"< : 是抽很大的那种...... : 只要我在他旁边 : 他都能克制起来 (就是1~3根) : 但是只要我一不在 而他跟他朋友出去 : 结局就是又抽很大=.=" : 人家说环境会影响一个人 : 但我不可能叫他不能跟他朋友来往 : 他也跟我说 : 他朋友都在抽 叫他也抽一根的时候 他不能不抽阿 : 因为有时候抽菸是应酬@@" : 做为一个女孩 我实在很难以理解抽菸为什麽是应酬 : 所以常常为此吵架 : 请问有没有甚麽办法 可以让他打从心中不想抽菸 : ex.如果再抽菸不要再找我之类....但是他会装可怜 就没辄了>"< : 就算是他朋友要他抽 : 他都不会有抽菸的意愿呢? : 我很希望让他觉得抽菸非常恶心 或是抽一根就少活一个小时之类的 : 请问大家有没有甚麽好办法... -- --

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