※ 引述《xxappxx (xx)》之铭言： : 我来认真一下好了 : 就从你日常生活中做起阿 : 自我提升不是叫你一下子就变的多好 : 但至少今天的你要比昨天好 明天比今天好 : 慢慢进步 : 先你下班後的时间开始吧 : ----------------------------------------------------------------- : 下了班 (选其中一项或两项做) : 短期目标 : 打球 打球30分钟 或投进三十颗球(篮球) 或其他你喜欢的球类 : 慢跑 慢跑30分钟 或跑操场10圈 : 骑单车 骑车一小时 或20~30公里 : 游泳 游泳一小时 或来回10~15趟 : ------------------------------------------------------------------ : 平常上班或闲暇之余 : 你既然能在上班和喜欢的女孩子讲电话 : 想必一定有空闲时间 : ------------------------------------------------------------------- : 平常空闲时间 : 书单 : 看书 平常随身带一本书在身边 风之影 偷书贼 (我多偏好较厚的书) : 有时间就拿出来翻 第十三个故事 : 报章杂志是一定要的 在天堂遇见的五个人 (也请其他版友推荐) : 了解时事 牧羊少年的奇幻之旅 : 最後十四堂星期二的课 : 建议 : 看电影 可以去电影院看 先以喜剧为主 (看到好笑的地方 : 也可租dvd回家看 要大声笑出来) : 没问题先生 : 重回十七岁 : 班·史提勒的电影 : 周星驰的电影 : (不要选太难太复杂的书或电影) : 找平常不错的朋友聚餐 聊聊天 : 上ptt 跟大家分享心得 看有无其他问题 (但不要什麽都还没做 : 就先发问 请先去实践) : --------------------------------------------------------------------- : 我就不信做完这些你会没提升 : 每天运动起码身体会变结实 : 看不下书 至少有变猛男的可能 : 以上我说的事 我自己每天也都会做 : 并不是要自我提升时才做 : 自我提升并不是定很难的目标 : 而是每天有所进步成长 请问这真的有办法提升吗 感觉好像一般人会做的事 原po讲的我几乎都有做到 运动 我喜欢打网球和慢跑 流汗後洗澡的感觉很舒服 空闲时间 我也爱看书和电影 比较偏散文类的 电影都一个人自己看 不过我喜欢的电影都不是大家想看的 我主要追导演 不太追热门 再说 要找到大家想看都有空的时间实在也很难 找朋友聚餐 找来找去就那群人 ptt每天都上 但是我还是不知道自我提升了啥 若说是提升魅力 我想是失败的 自我提升到底是甚麽 能吃吗? 至少我知道以上对於异性关系是没有帮助的(怨念) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.154.93