自我提升是一种从心改变的东西。 假如你的想法，观点没有变化，做在多的事情也是枉然。 为什麽要读书呢? 希望你可以从书中改变一些想法，这样就是改变。 为什麽要练身体呢? 看看自己的极限在哪，这就是一种改变。 简单的说，心甘情愿的去做一些，你以前不喜欢，或是永远不会做的事情。 这就是一种改变。 相由心生我相信您听过这句话。 就是在说这个道理。 当你去接触某些从来没有碰过的人事物， 然後在过滤调自己认为差的，学习认为好的。 这是自我提升最好的方式。 我的建议，找几个你的朋友，跟他门说清楚你想进步，想要改变。 相信他们会带领你一起的。 一开始，你一定会有很多观点无法接受， 例如 对女生 对生活 对工作的态度。 但是别急着反对，试着去消化那些东西， 想想为什麽，他们会有这种跟你完全不同的想法， 然後变理解，在归纳出适合自己的方式。 最好的办法就是多交新朋友， 然後用我上面的方式去接触他们，学习他们。 看书? 做运动? 我认为这些你不是真的想要去做， 只要有一点迟疑"我到底干麻做着个，做了真的有用吗?" 或是"我做做看，有改变的话我就继续做。" 这种想法你就不可能进步。 就算看了，吸收了，也只是一昧的照本宣科，一点用都没有。 你要用自己的方式，去解释自己的道理，自己的路，这才叫做自信。 另外，转变是一条非常漫长的道路。 我活到现在22岁大改变了三次， 每次都会让一段时间没见面的好朋友在路上认不出来。 我觉得我自己本身样貌没什麽变化，可是朋友就是认不出我。 那是一种焕然一新，感觉活的不像自己的感觉。 你会很清楚得知道，现在的我，不是以前的我了。 可是就是不知道为什麽会有这种感觉，改变什麽自己也不清楚。 改变的时间里，你不会知道自己是如何改变，还有为何改变。 只知道一段时间过後，自己有成长，有进步了。 就连现在，我也在努力让自己学习与我科目不相关的东西。 还有去一些我以前认为不喜欢不适合我场所。 交一些以前从来不会想要认识的朋友们，学习他们的知道。 做一些我以前不会想要做的运动，然後享受运动带给你的乐趣。 学一些我以前认为我没什麽兴趣的东西。 定一个目标梦想，不论你做不做得到，努力去实现。 我喜欢这种生活，也享受这种生活。 记得，要从心理改变。 心态变了，人的气质也会跟着改变。 共勉之。 -- 你自认的温柔， 却是我无尽的寂寞。 --

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