※ 引述《ami65 (子女应冠父母双姓)》之铭言： : ※ 引述《nickey2862 (Lucky boy)》之铭言： : : 怎样变成阳光男孩? : : 常常心情都很down,尤其遇到感情问题时, : : 更加明显,常常这一刻心情不错,但可能遇 : : 到一些小事就变得心情不好,坏心情也写在 : : 脸上 : 1. 晚上6:30 边吃饭 边看华视的小叮当 : 2. 多看喜剧片 不论电影 或影集<<六人行>>等 少看悲剧片 : 3. 多看何权峰医生的书 <<心田甘露>> <<你的幸福我的祝福>> <<回归自然心灵>>等 : 4. 看一些证严法师的书 <<心宽念纯>>等 : 5. 订<<道德月刊>> (免费赠阅) : http://www.foundation.evergreen.com.tw/magazine.aspx : 6. 喜悦者常健康 常用这句话提醒自己 : 7. 结交个性较开朗的朋友 : 8. 多听音乐 除了流行歌曲 也可选几首古典音乐来听 这让我想到一个故事,有一个快死的癌末病患 被医生判了死刑,但他不服气 每天他收看欢笑一箩筐等影片 并常常大笑 总之能让自己快乐的事他就会去做 後来医生检查发现 他慢慢康复 後来竟恢复了健康 另外有个小道消息指出 听说 爱迪生等人 随身都会准备笑话 让自己保持愉快的心情 增加工作效率 所以可以利用很多材料来让自己快乐 谢谢ami65的提醒 的确是不错的办法 --

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