性别: (男/女) ->发问者性别 男 问题类型: (个人魅力提昇/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(後)/其他) 个人魅力提昇 1.问题背景: 不知道多久了 我常常一个人逛街 吃饭 旅行 你说有没有人约我？？ 答案是 有 可是我却不太敢去约别人（不好意思跟别人开口） 所以每次都是别人主动约我 我不太会去约别人 每次遇到有人推销 总是很难拒绝 (每次回家都很气 可是下次还是很难拒绝 还有...我最讨厌朋友推销） 不知道从什麽时候开始 身边有联络的朋友越来越少 虽然我很想去跟他们主动联络感情 但总是不知道如何开口 到了现在自己身边没剩下几个朋友了 我觉得自己的个性太软弱 我好想好想让自己更爱自己一些 可以请问各位 如何 可以提昇自己的自信 然後跟朋友主动联络感情 （总是觉得自己不懂得如何去经营自己的人脉 朋友有难 知道了 一定帮 可是 自己遇到了问题 却永远想自己解决 不好意思向人开口 ） 而且 总是觉得跟朋友聊天 自己不会找话题 所以我希望可以 请教大家 1.该如何提昇自己的自信 2.如何增进跟朋友之间的感情 谢谢大家耐心的看完 --

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