我现在的女友 从前也是个胖子 小时候又高又壮的她 被众人嘲笑欺负的阴影 到现在她28岁都还在 有时电话说着说着就又哭了起来 这阴影没那麽容易过去 所以本来上来要po些心理层面的东西给原原po参考 以一个过来人的男友的身份 但看到下面这篇 我想那个经历很有建设性 虽然亚亚的照片 让人很难不相信她是来反串的 不过 有些我所知道的其它资讯还是可以给你参考: 1.你现在的身体还不适合用fitness那一套去减重, 请先认识你的体质并先进行调整 ,从你的体态推测, 我建议先确认卵巢,肾,消化系统这三者的健康, 否则一减重下来, 会有问题陆陆续续出现, 像你所提及的胃不好的问题等. 调整的方式就多了, 中医, yoga, 阿输吠陀, 食疗等. 先把身体搞好, 再去fitness版. 2.也许你不爱穿颜色鲜艳的衣服, 但我相信色调沉重单调的服饰也不会适合你, 有试过 印度或中东风的花样服饰吗? 我觉得你穿会很好看. 3.去团体联谊前,请先确定你是女生中最不胖的前20%!!!否则请以纯吃饭喝茶的心态去, 别让自己是被稀释掉的那一群. 4.体重过重当然是没自信的原因之一, 但也别把他当作第一指标, 因为如果没减重下来, 你是不是就不用活了? 我想那只是任务之一而已, 不是全部, 至少我的朋友圈里, 我所 赞赏的不少都是有容乃大的女性, 他们也都有很适合自己的对象. 5.找个能让你大笑的朋友! 加油~ ※ 引述《tomoyaya (亚亚)》之铭言： : 好女孩 你要加油 : 那些见了你就逃跑的人 不适合你的 : 我是在你之前几篇po文的女生 : 碰到些瓶颈 所以来这边求助 : 我们问题点程度不大相同 : 我想我跨越了一些你还没具备的点 所以给你一些我的想法 : 希望能对你有帮助了.. : 在中学 我是个男人婆(别怀疑我真的是) : 大学 虽开始恋爱 但外表还是很差强人意的 不可能跟"正妹"这字眼沾上边 : 直到大四 是我有史以来人生最瘦阶段 : 是不至於多瘦 不过就BMI值很标准 可能因为身型有出来加上我个人喜好穿搭 : 慢慢培养一些自信 : 还有透过身旁人赞美 我觉得是加速我那时候的自我成长很大原因 : 直到现在25 成为OL大约三年 外在是没什麽大问题了但依旧会出现不一样的烦恼 : 所以说每个阶段有每个阶段需要突破的事阿~ : 只要是人都喜好美的事物的 : 如果是好女孩你 去买束花送给自己 同样希望那束花是有朝气令人垂涎欲滴的吧! : 对.. 你就是要朝这个目标 去做自己 让男生对你垂涎欲滴XD : 认识自己真的很重要 这是首要条件 : 优势在哪里 就放大它 : 缺陷在哪里 就尽量调整 : 不过人跟人的相处 要知道 你是没办法迎合所有人眼光的 : 所以别再想自己是什麽妖魔鬼怪 自己都觉得自己是了 要别人怎麽认同你不是呢!? : 这样很矛盾的吧.. : 即便是志玲姐姐 还是会有人嫌弃的 : 没有人能百分百 : 有了一些好心理建设 再来就是要预备的事.. : 1.瘦身这档是 我实在是没资格跟你说什麽 因为我自己不瘦T~T : 不过不要学我啦 我真的是懒惰运动 又好美食 才会变成现在这样的 : 但我认为有个大重点就是 身体代谢好不好 会引响人体水肿便秘 : 因为这样胖上三四公斤不是不可能的喔~ : 我不知道你是不是因为遗传性胖 像我不是 : 我姐是纸片人 我是因为长期性熬夜新陈代谢不好 加上运动不足所以胖起来的 : 去找到原因 要瘦也要瘦的适中健康才好 我相信很多朋友跟你说过这些了 : 2.打扮这档是 真得是要学习 : 有没有天份 我认为只会是影响到学习时间长短 跟程度深浅不会有异的 : 只要肯下功夫 你一定可以找出怎样的化妆方式适合自己脸型轮廓 : 还有怎样的服装能突显自己身材 : 如果暂时没有头绪 我建议你可以去参考一些公众人物或艺人 : 体型跟你类似的 她们的打扮如何 基本上都不会是太糟 : 你就假日去逛街 或是有类似衣服 有空在连身镜前自己试着穿搭看看 : 久了很有帮助的 色彩跟样式增加你对美的监赏力 : 又跨出成功的一步了:D 而且哪天当你穿出心得 我想你必然非常开心哦~ : 3.个性这方面 就看相处了 : 看你的基本资料 能聊上的对象应该很广才是 : 应该不需要替你太担心 只是女孩子自己多少注意安全问题 : 保护自己很重要的喔.. : 我能改变到现在这样 实在要感谢太多人事物 : 虽然我知道我还有很多部份不充足的 : 不过 有机会默默回馈给认识不认识的朋友 : 自己也会开心的喔 随时保持情绪愉快 会感染给旁人 : 像漫画淘气小亲亲里的琴子一样 跟万人迷直树恋爱也不是不可能呢! : 哈哈~ 等着你上来分享成功罗~ --

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