分享原由：以前常常送错礼物，诸多文献与经验整理的心得 分享内容： 常常听人家说送礼重要的是诚意 这不是废话吗，不用说我也知道 不过「诚意」到底是什麽，真的是难以捉摸 有时花费心思送礼物，对方却不领情 「一点都没有诚意嘛!」反而得到对方这样的反应 ，甚至将气氛搞僵。 数量持续在成长的亲密关系研究中指出， 自己需要的部分，对方无法给予， 却给予一些你不需要的部分，会造成压力源 体内Cortisol升高，比不给还要糟糕(Merredith&Power,2009) 因为，发现对方不懂你，但又还爱着他，那个感觉是很难受的 情侣在送彼此情人节礼物，许多时候， 都在考虑「我要送什麽？」 而不是「对方需要什麽？」 或许你会说「我都有想阿!」 真的有想吗？ 有从交往的期间就细心注意吗？ 还是很多时候只是为了「突显你自己」的用心、财力？ 从人际吸引与印象形成的诸多研究发现 (Horwitz,McLaughlin, & White, 1998; Mastekaasa, 1994; Ryff,Singer, Wing,& Love, 2001; Stack & Eshleman, 1998). ^^^^^ 这人一看就知道是作爱情的... 送一个好的情人节礼物通常具有以下三个条件: 1.场景：听说过飞机上与吊桥上告白成功率 几乎是一般平地的两倍(180%)吗? (Dutton＆Aron, 1974) 人是很容易错误归因的(attribution bias ,e.g.: Ross, 1977) 举例来说，我老板年轻的时候 曾与另一男追同一女孩 我老板追她追得相当勤， 说实在当时女主角几乎都要被感动了 但後来他还是当好人了 「为什麽当时你选他…」多年以後他问她。 「其实我也不知道…那时我记得我要和他去赶火车， 火车已经启动了，他先跳上车，然後一手把我拉上去…我只记 得那天黄昏的阳光好温暖好灿烂，我心跳好快…」 根本不公平嘛，明明是夕阳浪漫，车速让我紧张 怎麽会变成他浪漫了呢? 2.触摸： 除了他以肢体代替语言，後者影响关系比前者多太多了(Brennan&Shaver,1995) 最重要的是他用「安全感」与「不论到哪里我都不会丢下你」 这两种人基本的渴望把错误归因包装得很好，更厉害的是以肢体代替语言。 (Harlow,1958；Bowlby, 1973；Ainsworth,1978) 比方说躺在草地上看星星携起对方的手，指结对着星星，变出预藏的戒指 或是夕阳下相拥，从对方耳畔的阳光中取出项链等。 这些千年老梗为什麽会有效呢？秘密是在:身体接触就有加分效果， 因为轻轻的抚摸可以增加体内掌管安全感的酵素分泌(Meaney,1977)， 若以每秒四至五公分的速度抚摸人体皮肤， 就能刺激Ｃ神经纤维产生愉悦感(Michaelon,2009) 3.「诚意」: 我记得以前都会开玩笑说，当伴侣谈到「诚意」，那就麻烦了 为什麽呢？ 大部分的人都会预设，自己的另一半是最懂我的(Acitilli,1992) 但是分手时，才发现自己根本从未真正认识对方， 对方何尝又不是? 因为我们爱的通常是「自己眼中的对方」，而不是对方本身(Murry,2009) 研究显示，有一半以上的情侣大部分的时间都不知道对方真正在想什麽 尽管这些人也花一半以上的时间在想对方在想什麽，还是会猜错 比方说，你知道对方现在在想什麽吗？ 举一个我自己的悲惨例子 我记得小时候(其实明明是高中)曾喜欢中山的一名女孩A 漏夜缝了一只Q版顽皮豹给她，还装在超精美的盒子里， 请另一名有水汪汪眼睛的女孩B帮我转交 结果，女孩A发我卡，女孩B却开始对我有好感.... 「你不是说你喜欢顽皮豹吗？」 「哪有？随口说说的你也相信~」然後转身就走了。 「嗳，你好细心噢!」然後女孩B便用他水汪汪的眼睛看着我... 事後才知道，她觉得转交很没诚意，而且她转身走时我也没有去拉她。 而根据刚刚谈的触碰说，女孩B会有这样的反应也是无可厚非... 你可能会觉得很瞎，但有一个有名的实验发现 相较於没有碰触到顾客手的服务生，顾客倾向对「不经意」碰触的服务生 较有好感 并给更多小费 怎样才够诚意呢？ 一种有诚意的做法，是送他/她曾经很想要但因故当时没买的东西 大部分的人会因此感动到爆 也就是送到心坎里，但是这要平时就留心观察 另一种作法，是结合(1) ，带对方到有回忆的地方送礼物 比方说第一次见面的地点，第一次约会的地点， 或是每次因距分隔两地，挥手说再见到机场前所去的地点 按照场域依附理论 一个地方若附加了重要温暖的回忆， 它就会变成让你感到安全舒适的地方(当然是指还没分手前) 总之，诚意的确是很难的，因为我们的心意，对方往往都不见得收得到 诚如之前所谈的，在一个人决定要跟谁在一起时， 外貌与情境吸引力仍然很重要(Wood,2009) 这也是为什麽有的人没什麽诚意，随便送一送哄一哄，也能达阵。 有的人花很多时间准备，却仍然被打枪。 在交往前 如果你不帅不正又不会利用情境 诚意可能有反效果 研究显示，我们对於没有好感的人送我们「煞费苦心」的礼物，不但不会提升好感度 相反的，还会让对方感到压力。 但在交往後 你所爱的人会花很多时间去「品尝」或「回味」礼物， 有越多回忆空间的礼物，会让收到的人有更多正向情绪(Liberman,CLT) 如果没有足够的诚意，没有建构一个美好的送礼背景 伴侣的期待落空，其实是很伤的(Seligman，1970)，易引起对方愤怒或忧郁的情绪 为什麽要花这麽多时间谈送礼？ 我们进入关系里，一方面是希望能满足爱与被爱的需求 另一方面是学习如何整合两人的异同，让自我变得更有弹性， (Horwitz,McLaughlin, & White, 1998; Mastekaasa, 1994;McCroskey & McCain, 1974) 情人节礼物，恰好能同时反映两种心理历程 基於上述两种原因，选对，送对礼物，通常能反映你有多爱对方，也能增加关系满意度 然而，这句话反过来就很悲惨了 许多人相信 从情人节送的礼物可以反映出对方是否够爱自己 基本上，当一个人这样想的时候，就是对关系抱持着太多不确定与焦虑感了 关系中越常有这种念头的一方，常有越低的关系满意度 给按End的人Summary： 送情人节礼物只需把握一个原则 重点不是你多辛苦用了多少心 而是对方是否「感受到」你用心。 很简单的概念，但我们常常会忽略 图文版> http://www.wretch.cc/blog/hanason/11048772 --

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