安慰人其实不难，关键是你要让他知道他并没有那麽惨 很多人在失意之後很痛苦，其实很多不是因为失意本身 反而都是失意之後的负面情绪造成的 举例：考试考差了，他苦的绝对不是因为他考差， 而是他会想，我是不是很笨? 而不会去想，是不是我状况不好? 是不是我运气差? 或是准备不够，才让我考差。 追女朋友失败了，就说，是不是我条件太差? 长的丑? 而不会去想是不是只是我们没那麽MATCH而已 当然，人都会有自我保护机制，当失意发生时，人会想出各式各样的理由 让自己不要那麽难过，但毕竟人对自己的心理控制还太差， 没办法只透过自己的想像就去除这些负面情绪 所以才需要人安慰，藉以强化自己的保护机制 你要知道安慰人你只是在帮助它强化他的防护机制而已 这也是为什麽对於一些忧郁症患者安慰没有任何效果， 因为他根本没有任何防御机制。而有些天生极乐观的人， 几乎很少听到他在抱怨，因为他根本很少有负面情绪。 讲这麽多，我们来实际操作一下。 ＊范例一：某朋友发生车祸，汽车撞坏了，损失３０万，但身体没大碍 安慰：你要庆幸自己身体没大碍，你知道很多人因为车祸半身不遂的嘛?? 你还能够几乎全身而退，你要感谢老天帮忙了 ＊范例二：某朋友和交往五年的女友分手了(因为劈腿) 安慰：你要庆幸你不是在结婚之後才发现她是这样的人 你知道现在台湾离婚率很高吗?? 就是因为看不清楚现况。 虽然交往五年很可惜，你该高兴你早点看清真相 ＊你的例子：哀呀！针灸根本是小CASE，我同学上次被火烧伤去处理 她痛的哭天抢地，那才可怕呢! 结论，安慰人的方法各式各样，总结就是要消除他的负面情绪而已 自己如果有遇到不如意的事，也请不必太悲伤，因为你的苦难例子 以後都将成为安慰别人的利器。 大家可别小看了心理的健康。 -- --

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