※ 引述《sony577 (双姓:《姓名权》平等！)》之铭言： : 作者：黄凤英 : 出版社：海洋 : 出版日期：2009/10/01 : http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAM0V-A44048819 : ＜作者简介＞ : 黄凤英 : 多年潜心於心理学和教育学的理论与实践研究，长期从事心理谘商与辅导工作， : 曾在多种心理教育研究刊物上发表论文数十篇，在心理学领域有独到见解。 : 心得: 贪婪、嫉妒、虚荣、猜疑、叛逆、狭隘、吝啬、偏执… : 都是常见的心理现象 : 如何"想通"呢? : 一旦"想通" 内心就会舒畅许多~~ ^^ : 本作者的另一本书<<命好不如性格好>> : http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAP47-A72863460 : 书的内容和这本<<做自己的心理医生(2)>>一样! (只是改书名!) ^^ 分享一下 本书第122-125页的部分内容~~ <让心情成为最美的风景> * 快乐并不是拥有更多 而是懂得享受自己已拥有的 1. 设法喜欢自己: 培养真正健全的自尊心 2. 对人生充满希望: 不论在顺境或逆境 都抱持积极与乐观态度 3. 培养外向性格: 快乐的人 往往是性格外向的人 工作上更有成就 4. 装成快乐: 对镜子笑 重复做几遍; 学习快乐者的动作和谈吐 5. 考虑换工作: 太艰难的工作会引起焦虑; 适当的工作能产生满足感 6. 睡眠要足够: 充足睡眠有利健康 提高生产力 减少意外 7. 重视人际关系: 良好友谊有助倾诉内心的痛苦 心得: 心情愉快 有助於人际关系与工作上的表现喔! ^^ -- 我(女生)心目中的〈理想结婚伴侣〉: 1. 小孩《双姓》& 拜《两家族祖先》(或选择不生) 2. 钱各管各(同婚前！) 3. 家事分工 4. 自己父母: 自己孝顺, 自己陪伴, 自己照顾 5. 除夕夜 & 所有节日: 男女<各自>陪伴自己父母~~ (自己祖先 自己祭拜 不需去对方家) 血液不断稀释...孔子第１０代子孙，只有孔子1/1024的血统，不及孔子血统千分之一喔!!! [英国新闻] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 (双姓正夯~) http://tinyurl.com/oaap4a5 不是每个婆婆都爱"耍淫威"! 对於那些爱"耍淫威/想凹人"的婆婆, 媳妇幸好可选择<离婚>! --

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