你现在觉得似乎迷失自己了，但我从我的角度告诉你。 你的人生才刚开始要精彩啊！ 这让我想起前一阵子板上在讨论什麽是「做自己」。 这是个大哉问，但如果我想以简短的一句来说明的话 「做自己就是自我探索的一段旅程」 你要知道一件事情，千万不要把自己当作是「自己」 这是什麽意思？ 我们都以为自己的脑袋就是自己，因为我看到我所看到的，我听到我所听到的， 我想我所想的，我感受到我所感受到的， 我们下意识地认为我认知的自己就是当下这个样。 但实际上不是这个样，你不是真正的你，你的脑袋也不是你，你的思维也不是你 仔细想想看你是不是有些时候会忽然发现， 「靠，原来我是这个样阿，怎麽我以前都不知道？」 所以不要把自己当作是「自己」 因为那个「未知的自己」是你必须要一直去探索的。 你不觉得这是一个很美妙的过程吗？ 想想看如果你现在在玩一个游戏，你从一个初心者村庄开始出发， 你当下的世界地图都是一片迷雾，等着你去探索， 你感到兴奋因为你的冒险开始了 接下来你冒险迷宫，探索世界，在玩游戏的过程中， 你每次都多打开了一点未知的迷雾，又多体验了一点新的冒险， 也许是个美好的故事，也许是个悲伤的故事，也许是个令人愤怒的故事 无论是怎麽样的结局，都是属於你的体验。 这麽有趣的事情，难道你不希望有个游戏的迷雾可以永远让你探索下去， 让你得到更多属於自己的冒险吗？ 事实上是有的，现在有个更真实更复杂更美妙更深刻的游戏在你面前， 这个游戏就叫做「探索自己的过程」，探索那个「未知的自己」的一个过程， 这个游戏的迷雾是无限的，至少在你死之前，这个迷雾都永远存在。 你可能因为认识了某一个人， 你可以因为去旅行到陌生的地方， 你可能因为谈了一场恋爱， 你可能因为遭遇了一场失败， 你可能因为完成了某项成就， 因为这些事情，你又探索到更多「未知的自己」， 就像你原本以为你是外向的人，但你发现其实你也有内向的一面。 而这个新的发现又带给你一段新的故事与旅程，属於你的冒险又多了一页。 想想看如果你玩一款游戏，游戏才一开始就用作弊密码把全世界的迷雾地图都打开， 那麽这个游戏多无趣，你大概直接就走到终点然後就把游戏收掉了。 就像你在大学以前，你以为你早已把迷雾都打开， 你以为你知道自己是什麽样子一样，那麽多无聊阿。 这也指向你问的第二个问题，到底自己存在的意义是什麽， 这个几百年来哲学家想解决的问题，我也不知道，我也没有资格回答这个问题， 但是我是这麽想着这件事情的。 如果我可以永生，我有无限的时间，那麽我觉得我真的得烦恼到底我存在的意义是什麽 仔细想想如果我永远不死，那我做的任何事情到底有什麽意义？ 无论我做的好事，坏事，开心，难过， 我看着周遭的人都将过去，而我自己却永远不死， 这真的会吓坏我，在这情况下我确实要好好思考存在的意义是什麽。 但因为我们所有人终将面对死亡，不知道为什麽， 我忽然觉得我不太用去思考这样的问题了， 至少和永生的我比起来，会死的我比较不需要去知道。 因为死亡就在前面，造成所有的一切都变成我冒险的旅程， 所有的体验都变得这麽宝贵， 所以存在的意义对我来说最好的解法就是好好活在每个当下，因为我没有永生。 回到你烦恼着迷失自己的这件事情， 在自我探索的过程中，我们并不是总是对「新发现的自己」感到骄傲以及正面， 很多时候你会发现自己也有丑陋的一面，很不光彩的一面，灰暗的一面。 这时候你要做的不是抹灭他或是否定他， 最好的面对方法其实是「接受他」。 比如说我开始自卑了，我开始没自信了，我开始玻璃心了， 没关系，这只是我的冒险过程又多探索到了未知自己的一部份， 迷雾的地图又打开了一些 不需要否定这个新发现，不需要强迫自己的正面，不需要抹灭新打开的迷雾 不需要拿着过去那个「自以为已经完全了解自己的事实」（以为自己是外向） 来否定着「现在又多探索到更多自己的新发现」（其实自己也有内向自卑的一面） 接受这个新发现，接受他就是你目前多探索的一部份， 就算不光彩也没关系，你能做的就是继续你的旅程，继续探索下去， 因为前面还有更大的迷雾等着你去发现， 没有多余的时间让你在原地停留呢。 -- 若想看更多我的分享，欢迎看以下免费的文章，podcast，和影片等等资源。 facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCttdzSsGwduhNCRSWHgpVSQ instagram: https://www.instagram.com/aydenchuang/ soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung twitter: @abovelight 官方网站: http://www.abovelight.com/ ※ 引述《hyunu5477 (hyunu)》之铭言： : 不知道为什麽 : 上了大学 : 我开始在想 : 自己存在的意义是什麽 : 和 : 自己的特质和我是什麽样的人 : （可能一个人的时间多了 : 又要独立搬出去家里） : 我一直觉得自己是外向的人 : 但上了大学才发现自己超闭俗 : 而且很玻璃心又没自信（极端没那种） : 就不太擅长表达自己吧 : 常常觉得自己很没用 : 什麽都不会 : 明明自己不是很外向放得开的人 : 却一直想变成那样的人 : 搞得很迷失自己 : 我想变得有自信跟乐观一点 : 但是每次踏出一步 : 可能遇到了什麽困难 : 我又会开始玻璃心 搞得更没自信== : 我不知道为什麽我会这样 : 希望大家能给我一点意见 --

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