不知道你有没有那种经历，明明就付出相当大的努力及时间去改善你生活中不满意的层面 却没收到太好的成效……时间久了，得失心就出来了，心情也down down的 这很有可能是因为……你忽略了『好心情型态』 ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 大家好，我是Hitch 请让我用这篇文章，跟各位分享 ●影响一切的秘密力量：『好心情型态』 ●如何养成『好心情型态』 ●PUA的状态 v.s. 『好心情型态』 影响一切的秘密力量：『好心情型态』 你想在一开始陌生的领域中逐渐拿手起来，一开始会做甚麽？ 我想大部分人都是找方法吧！ 想打好篮球，会先练投蓝及防守 想料理好菜，会上爱料理学食谱 想面试成功，会连结职位和自己能力的关联 而想有一段好的感情，你会想得到让自己更有魅力的技巧&想知道对方喜欢你会有甚麽暗 示 ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 参考连结： 有魅力的技巧 http://pua-hitch.blogspot.tw/search/label/致命吸引力?m=1 对方喜欢你的暗示 http://pua-hitch.blogspot.tw/2015/08/3_14.html?m=1 ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- . . . . . . . . . . . 这是很正确的，也是你想精通任何能力时，最优先且基础的任务 只是……正因为我们全心投入、希望自己变得更好的心态让我们偶尔不小心产生了得失心 在这样的情况下，当我们的期待与实际成果产生落差时，就会让我们忘记做好这件事情带 给我们的『好心情型态』 没有了『好心情型态』的支持，就好像重金属摇滚歌手没有了灵魂 会让你无法用正确的心态好好享受当前的事情…取而代之的是 烦躁、失望及难受 而当你长时间没有找回『好心情型态』，你就会开始厌倦这件事情，并慢慢地开始想逃避 ！！ ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 相对地，当你拥有『好心情型态』，你会沉浸在你做的事情当中，越做越感兴趣，且因为 你的投入渐渐地有了成效，这些回馈让你对自己更有信心，周遭的人也开始给予你认同！ 因此，你愿意花更多时间在这件事情上面…没错！你正在沿着马斯洛金字塔逐渐往上爬！ 没错，如果要定义的话， 『好心情型态』就是一种自信+成就感的累积状态，而且会持续越来越强大。 如何养成『好心情型态』 如前所述，『好心情型态』是一种自信+成就感的累积状态，而且会持续越来越强大。我 个人培养『好心情型态』的方式，分享给你： ●睡眠 很多人忽略了，正常的睡眠作息，可以帮助你的心灵层面成长太多太多了 这里讲的正常作息，不包括因为上班而被迫早起的状况 而是你自动自发的情况 但有太多诱惑会让你无法在２３：００前睡着了，首先你得先把手机放在离自己床头很远 的地方 然後用你的意志力及疲劳，让你在第一个礼拜持续２３：００前就寝 接着０６：００起床 当你持续这个时间起床时，你会发现内心有股力量正在产生 （工程师、ＰＭ的朋友们，你们可以忽略这项） ●每日规律 早睡早起的习惯养成後，你会多出很多黄金时间，可以专注的应用在其他事情上 你应该跟自己订个契约，每日都要做到的小事情 最好是对你的健康及专业有助益的 像是晨跑、上各大网站补充新知　ＯＲ　阅读你有兴趣的书籍 甚至你想利用早晨的时间冥想也行，总之，持续做一件对你有帮助的事情 将会额外带给你『好心情型态』 ●控制得失心 你必须…也应该…在你的脑子里…装上一个「得失心警报器」，在你意识到心情不好是因 为很在意很在意某件事的结果时，这个警报器就要马上响起来！ 得失心是很恐怖的，牠会吞噬你的正面能力及做事情的动力，并且让你选择错误的方法去 面对你眼前的难题 而在你用负面的态度抵抗眼前的难题後，通常都是Fail的下场 但你用另一个角度来看得失心，牠其实就是你心中的担忧，牠会出现…只是想要提醒你‥ 是时候改变了！把牠想成站在你这边的队友，你要安抚牠，并且感谢牠提醒你，请她别担 心！ 因此，一旦「得失心警报器」响了，你就要跟自己沟通：嗨！得失心你又来找我了，不用 担心啦，我知道该怎样面对这件事情，你也乖乖的喔，成为我的助力吧！ ●麻痹 还有一种不是很推荐的方法…用香菸和酒麻痹自己，效果立即见效，但大约过了3天候， 效果就会退了，而且一旦你开始依赖， 这样的麻痹方法，会把你的健康一起吞噬 ●自信 自信的构成有2种来源： 自我认同+外界认同 刚开始做任何事情时，你的自信来源绝大部分都由自我认同构成 当你渐渐地上手这件事，且做出点成绩後，周遭人对你的正面评价及请你传授你成功的经 验 就是所谓的外界认同 随着这两种认同的积累，你对这件事情的自信，将会稳定且快速的增加……然後这份自信 会影响到你在意的其他事(也就是所谓的AB自信扩张)！ ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 参考连结 AB自信扩张 http://pua-hitch.blogspot.tw/2015/08/6.html?m=1 ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- ※如何自我认同： 一开始做一件事情，你对自己的自信不会很高，因为你知道自己目前的实力不够！ 这时候你要靠「假定」的方式，让自己相信，自己做得到 这也是一种催眠疗程，但是有根据的！ ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 参考连结 假定 http://pua-hitch.blogspot.tw/2016/11/hitch250.html ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- ※如何得到外界认同： 专心在你想做的事情上面，不要管其他人的眼光，当你做出点成就时，他们就会来称赞你 了！ 例子： 我当初做这个性质的网站，创业夥伴跑掉、业界朋友不认同、周遭朋友抱着看笑话的心态 几乎所有人都不看好我…但我相信市场调查的结果，感情是所有人都有需求的，而且这个 需求不会因为科技日兴月异而有太大的改变（除非你想跟ＡＩ机器人交往） 两年过去了，我现在开始赚钱，且结交一些业界的杰出人士後 周围不看好的声音，慢慢变成认可 就是这样，这就是人性，因此你想做甚麽事，就去做吧！ 别人说甚麽，如果可以说服你，那你应该调整 但如果无法浇熄你想做这件事的决心，那你干嘛因为别人的看法调整自己？ 应该是他们要调整自己才对，让他们给你认同！ ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 这就是你状态稳健提升的秘密，没有捷径只能靠你自己，坚持下去，时时提醒自己，直到 你从体内器官感受到『好心情型态』满到分泌出来为止 PUA的状态 v.s. 『好心情型态』 最後，由於我们网站的性质仍然是在谈感情，因此我想分享一下『好心情型态』和所谓Ｐ ＵＡ的状态之间的层次差异 关於ＰＵＡ的心态，依等级可以分为三种： 初阶ＰＵＡ：只想依靠惯例来让对方喜欢你 中阶ＰＵＡ：了解心态的重要性，所以会先和不同人聊天，让自己进入「健谈」状态 高阶ＰＵＡ：提升自己的状态是为了让自己全方位的生活变得更好，而不只是为了把妹 而『好心情型态』正是高阶ＰＵＡ会友的生活态度，或说是心态 把妹只是生活的一部分，当你搞定自己主要的生活後 自然就有强大的心态框架，会吸引其他异性跟你互动 在这过程中，你的社交技巧也会提升 （实际范例故事，请看这个系列文） ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 参考连结 http://pua-hitch.blogspot.tw/2017/01/blog-post_20.html ------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------- 因此我们常说，把妹不应该是你生活的全部，而是你生活的点缀 就是这个意思 希望这篇文章能让你对於「追求好心情型态」有更深的动机 帮助你更有效率、更快地成为理想中的自己 本文参考连结 http://pua-hitch.blogspot.tw/2017/03/blog-post_21.html?m=1 --

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