作者himawari9 (晚安城之美)
看板CATCH
标题[请益] 很害怕男友生气
时间Tue Oct 3 22:31:24 2017
性别:
(男/女) ->发问者性别
女
问题类型:
(个人魅力提昇/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(後)/其他)
情侣相处
自己个性:
(请以20字内叙述自己的个性):
依赖心重 比较自我 没自信 会试着设身处地替对方想 很在意别人眼光
对方个性:
(请以20字内叙述对方的个性):
温柔 看待事情比较成熟 很信任我
(若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
男友常因为一些事
像是天气很热或下雨或是游戏打输（这个最常发生）而不开心
不开心时不会把脾气发在我身上
会脸色比较难看、一直叹气然後比较大力的放东西发出碰碰碰的声音
（不会真的摔就是比较大力）
跟我讲话还是会好好回答
只是不会像平常一样温柔
2.目前状况:
因为他很爱打游戏但是很常输了就生气
而且台湾的天气基本上很烂所以也很常因为这个生气
（但是跟人相处的忍耐力倒是超高几乎不会因为人际的问题生气）
但是我真的很怕这样
应该确切的说是很怕任何人表露出生气的情绪
一般人生气的时候我会直接避开
但是男友的话我没办法逃避
会试着找方法消除他的负面情绪
有跟他反应过
但他觉得没有迁怒到我身上
而且每个人都会有情绪
我自己也会有不开心的时候
发泄一下情绪过了就好也不用安抚他
但我觉得他不用对我怎麽样
光是生气就会让我很害怕
3.我的疑问:
虽然我很希望他能够直接改掉这个习惯
不要动不动就生气
但是总觉得叫别人不要生气也是蛮苛求的
就如他所说的
我也会有不开心的时候
不过我跟他刚好相反
我对於天气或是游戏比较不计较
反而是对别人的看法很在意
所以生气常常是因为跟别人有口角或被批评之类的
这样的时候男友都会好好安抚我
所以我觉得我好像比较不成熟
想要好好检讨自己有没有可以改变的地方
在男友生气的时候我试过：
1.跟他说不要这样->没有用、他觉得是他自己的事
2.生气回去->他会有点慌然後反过来安抚我
但我自己觉得这样超级情绪勒索的
3.放他冷静一点後再抱抱他撒娇一下->这个好像比较好，但我就要承受他的情绪觉得很累
自己觉得会这麽害怕
是因爲爸妈非常容易迁怒到我身上
（到现在还是）
反正爸妈只要有什麽不顺或争执
在旁边的我就会被扫到台风尾
而且我妈还会说是我很不会看人脸色很白目
导致我只要感受到有人生气
就会直觉我要遭殃了
赶快去躲起来或是避开这个话题
我知道我不应该让过去影响现在
但是那个恐惧真的是深植人心
让我十分苦恼
有试着跟爸妈讲过
但是他们觉得是我自己的问题（太白目）
想请问版友我该怎麽解决这个问题
男友平心而论对我很好
就算生气也不会对我怎麽样
甚至他是第一个让我觉得自己是有价值的人
所以我想至少在这个问题上试着做点什麽
麻烦大家帮帮忙~~~
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.226.244
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1507041087.A.061.html
※ 编辑: himawari9 (140.112.226.244), 10/03/2017 22:32:44
1F：→ kurll: 你应该去男女版问吧?10/03 22:40
QQ想说这里有很多强者大大
2F：推 tprupw6: 你该做的是面对你自己的心结 学着去同理而不是共感 被他10/03 22:41
3F：→ tprupw6: 的情绪牵着走 先顾好你自己 才能帮助他10/03 22:41
那要怎麽面对自己的心结呢OAO
4F：推 budalearning: 他生气 你才生气回去 不是情绪勒索 反而是你男友10/03 22:47
5F：→ budalearning: 有情绪勒索的嫌疑10/03 22:48
6F：推 budalearning: 当然最重要的 是你要面对自己和不友善情境的共处10/03 22:50
可是男友没有迁怒到我身上这样也算情绪勒索吗
※ 编辑: himawari9 (140.112.226.244), 10/03/2017 22:57:03
7F：推 budalearning: 你叙述的情况 客观来说男友是迁怒到你身上 10/03 22:58
8F：→ budalearning: 你说只要你生气他也会转变态度 所以他也知道.... 10/03 22:59
9F：推 Terrn: 所以你要忍受他这样一辈子? 10/03 23:03
10F：→ MSNboy: 你选的，千万别放生 10/03 23:04
11F：推 Zmx3310: 块陶啊 10/04 00:35
12F：推 gunhow: 没有情绪勒索或是暴力行为的话，其实你男友对人没啥大问题 10/04 00:37
13F：→ gunhow: 目前只是你对於亲密的人生气有阴影不会处理! 10/04 00:38
14F：→ gunhow: 真的不行可以试者写下他生气的状况跟你的感受 10/04 00:38
15F：→ gunhow: 一方面可多认识自己，并去分析害怕的来源 10/04 00:39
16F：→ gunhow: 一方面可以提醒男友，他的情绪失控来自哪里!! 10/04 00:39
17F：→ gunhow: 一个是你的功课，一个是你男友的功课，要分开来处理 10/04 00:40
18F：→ gunhow: 若是在学其实可以找学校的辅导室谈谈 10/04 00:41
19F：→ gunhow: 不然可以写信问问你欣赏的CATCH讲师 10/04 00:42
20F：→ gunhow: 以男生打电动输掉会生气来说，跟运动比赛输掉会生气 10/04 00:43
21F：→ gunhow: 其实状况差不多，重点是一个人的本性是在他痛苦的时候 10/04 00:44
22F：→ gunhow: 才会揭露，顺风顺水的个性不是真实!! 10/04 00:44
23F：→ gunhow: 若是你能接受他最差的状况，那麽你们的关系可以更进一步 10/04 00:45
24F：→ gunhow: 要看人的个性，是在他辛苦的时候!! 10/04 00:46
25F：→ gunhow: 这道理对你也是如此~~你痛苦的时候，就是你个性的模样 10/04 00:47
26F：→ gunhow: 想要处理这模样，要先认识自己的行为与感受 10/04 00:48
27F：→ Muratlo: 来这问作啥??劝世文吗??? 10/04 00:49
28F：→ gunhow: 慢慢地记录一定会有差别，你会发现类似的模式 10/04 00:49
29F：→ gunhow: 这时候再来谈要不要做改变!!与相对的做法 10/04 00:49
30F：推 afflect: 你要提升自己，知道吗？ 提升自己的勇气，勇敢的离开这 10/04 00:58
31F：→ afflect: 种人 10/04 00:58
32F：→ afflect: 不然你叫你男友来看catch板，看他会不会想要改善自己 10/04 00:59
33F：→ afflect: 你想要改善自己，他却不想？ let it go 10/04 00:59
34F：推 teddy9685: 建议跑 10/04 02:25
35F：推 jidou: 打游戏输也可以生气XD我玩FGO老是输，我很想劝分 10/04 02:28
36F：推 mayday0609: 男友有很大的问题呀…一个人处理不了自己情绪…还让同 10/04 02:40
37F：→ mayday0609: 空间的共感；成熟的人会消化自己的情绪，找运动还是画 10/04 02:40
38F：→ mayday0609: 画还是看书听音乐随便，大力放东西是那招？我不觉得他 10/04 02:40
39F：→ mayday0609: 哪天捶墙再跟你说我没打你，不影响你，到时一点都不意 10/04 02:40
40F：→ mayday0609: 外；这以後走进婚姻就是小孩在不安的环境长大，你觉得 10/04 02:40
41F：→ mayday0609: 现在谁问题大？对，你可能有点弱，容易受影响，你要作 10/04 02:40
42F：→ mayday0609: 的事是坚定的告诉他，怎样是你想要的生活，他不觉得 10/04 02:41
43F：→ mayday0609: 需要改，那就是坚定的做出决定，谁要再走回头路？伴侣 10/04 02:41
44F：→ mayday0609: 是唯一能选择的家人 10/04 02:41
45F：→ john30110: 你不是就爱这种虐心的感觉?放的掉，就不会在这发问了 10/04 07:59
46F：推 Dovelet: 这比某些人真性情好很多了呀 10/04 08:22
47F：推 Dovelet: 暂时离开让他消化一下情绪就好 10/04 08:27
48F：推 SwaN5566: 不要害怕冲突 10/04 10:40
49F：推 LAKobeBryant: 想劝分了 玩游戏输也能迁怒人... 10/04 10:58
50F：→ d55032574: 分手 没有其他解 10/04 11:37
51F：推 SwaN5566: 是原po太害怕愤怒这个情绪，因此不管跟谁交往都会面临 10/04 11:41
52F：→ SwaN5566: 到这项课题，不是分手就没事 10/04 11:41
53F：→ john30110: 受的了就继续喽！其实你早有答案 10/04 22:27
54F：→ soi1dsnake: 跑错版?????? 10/04 22:52
55F：→ atking: 还好啦 有办法逗他让他转移情绪吗 10/08 22:44
56F：→ GimO: 恐怖情人预备军 10/24 17:57