作者davidwu0123 (华而绮丽)
看板CATCH
标题Re: [请益] 如何提升效率，找出休息时间？
时间Fri Jul 20 21:20:19 2018
有句话是，魔鬼都在细节里。
我认为人很难发现自己问题的原因在於，
你以为是问题的地方可能不是问题。
虽然你在ab大的推文里说，你没这份工作就会没钱，
但你在发文的时候却说「因为不可预测的因素」接下了工作。
你用了非常模糊的字眼带过这些片段，
表示你认为这些不是问题，所以没有清楚交代。
但我现在得跟你说，这很可能就是问题所在。
「没钱」不会是不可预测的因素，
这表示这份工作并不是非做不可。
就算是没钱，看起来也不是非常急迫的事情。
显示这件事情的线索有好几个：
１．从你的行程来看这工作不是在特定职场，还能跟朋友吃饭。
２．你没有提到在接这份工作前的情况，
代表你之前的主轴并不是工作而是上课。
还有一个最重要的一点是，
你说这份工作只有你能做，所以得接。
乍看之下是很有道理，但这充其量是别人的理由，不是你的理由。
这个世界上最重要的人是你自己，还是别人？
请把自己放在第一位，你不是为别人而活。
假设有人今天跟你说，
只有牺牲你的生命，才能去完成某件事，你愿意去做？
若是拯救世界，我想愿意的人并不少，
但这份工作的重要性真的有到这个地步？
而且反过来说，
你认为要顾虑别人，那别人又有顾虑到你吗？
有可能是他们不知道你现在状况很差，
所以才排这麽重的工作给你，
但你也不能预设立场认定「别人一定不会顾虑到你的状况」。
简单来说吧，
要是我是安排这工作给你的人知道了你的状况，
我是不会让你继续做下去的，我不相信别人做不来。
有时候，「你很重要」跟「你很不重要」这两者之间的平衡，
需要用各种不同的角度去评估，
你现在的评估方式我认为不妥。
总而言之，你为这个工作找了非常多的理由，
没钱、非你不可……等等，请你再想一下这些是真正的理由吗？
我个人是非常存疑。
假设你真的没钱到完全无法吃饭，
那你现在不会上ptt，而且说什麽都会把上课给推掉，
因为你需要时间工作跟休息，
但你显然不是如此，甚至还有资源去找谘商师。
若真的意义重大非你不可，就算拚上自己性命也会完成。
若否，老娘都快累死了还要帮你们收拾残局？
再想想吧。
※ 引述《yyqq999 (LL)》之铭言：
: 性别:
: 女
: 问题类型:
: 个人魅力提昇
: 嗨，之前版上的建议让我受益良多，改善人际後生活开心很多
: 所以我又来发问了，这次想问问休闲与追求目标的时间调配问题
: 由於最近开始在晚上上课，白天又因不可预测的因素接下了工作
: 一天之中能喘息的空间突然变得很少，也没什麽时间可读书了
: 整天的作息就是：睡满8小→起床至便利商店随便吃→工作→跟朋友午餐→工作→通车至
: 台北→上课→返家洗澡睡觉
: 今晚难得能喘息，看了一堆影片和戏剧放松心情後，想认真规划一下自己的调度
: 前阵子我不小心把自己逼太紧，有时在睡前会哭，忙久了一闲下来又会再哭一次
: 我不知道该怎麽表达那种感受，当下什麽都说不出口只想流泪
: 推测可能是我需要定期放松，不可以积太久，既然已经走向不健康的心理，我就不能再以
: 「训练抗压性」为由强迫自己
: 我需要休息，我定义的休息包含睡到爽，也可以是没有目的性地做些事情(例如：外出接
: 触大自然、窝在图书馆随意翻看最新的畅销书)，不需要为了达到什麽才做，只要让心情
: 真正放松下来即可
: 可是每当我休息时，我一定得把正事往後推延，手头上的事情太多(论文、上课、工作、
: 读书)很难说延就延
: 而纪律方面已经戒除非必要的社交app，只留下fb和常用的通讯软体，尽量摄取身体所需
: 的蛋白质与睡眠，还有阅读与运动
: 目前仍然无法完全达成我期望的纪律，觉得一天24小时好少…
: 想休息时又会想到自己还没运动还没看课外书，休息的欲望和目标的掌握时常让我不知如
: 何是好
: 自认已经精简掉许多消耗心力的东西了，app、无谓的人际误会、无谓的刻板印象、无谓
: 的自我怀疑，但还是感到力有未逮
: 请问有没有关於提升运用时间效率的建议，或是关於兼顾心理健康与紧凑生活的建议呢？
: 谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 126.67.61.183
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1532092824.A.D4D.html
1F：推 yyqq999: 因为我的工作是指导教授指派的，纵使我现在还有存款可以07/20 21:31
2F：→ yyqq999: 过，未来的时间还是得靠老师的计画继续延续收入，再考量07/20 21:31
3F：→ yyqq999: 到我的论文尚未口试通过，我现在不适合推拒这份职务。总07/20 21:32
4F：→ yyqq999: 结来说，原计划是现在无须工作，依照原计划工作是摆在907/20 21:32
5F：→ yyqq999: 月过後，状况大致如此。至於谘商师则是使用学校资源无须07/20 21:32
6F：→ yyqq999: 付费，我的财务大多都是提早半年准备的，现在无虞不代表07/20 21:32
7F：→ yyqq999: 未来顺利。我觉得这是自己的私人计画，本来不想多提，不07/20 21:32
8F：→ yyqq999: 过如果能避免误解的话，这样是最好的。谢谢你很仔细地看07/20 21:32
9F：→ yyqq999: 了我的回应：)07/20 21:32
10F：→ yyqq999: 至於人力制度为何会弄到只有我能完成，细节涉及人员配置07/21 00:29
11F：→ yyqq999: 、阶层制度及校方违反劳动契约，在此不便多谈，既然是违07/21 00:29
12F：→ yyqq999: 反…当然就不在预料内，只能说我为了後续财源及毕业需求07/21 00:29
13F：→ yyqq999: 现在得做。07/21 00:29
那正好，我也在念研究所，
我觉得没什麽事情不能商量，是你想的太可怕，
除非你觉得你的教授是以奴工的角度在看你。
但交涉这件事情很看外交手腕，
我只能说做过这种事，所以知道，
但看以你的个性不太可能会做这种事，
我只能说保重。
※ 编辑: davidwu0123 (126.67.61.183), 07/21/2018 01:29:10
※ 编辑: davidwu0123 (126.67.61.183), 07/21/2018 01:31:37
※ 编辑: davidwu0123 (126.67.61.183), 07/21/2018 01:34:10
14F：→ yyqq999: 我将来的职场文化也是这种风气，当然真的满多人抱怨或离 07/21 02:33
15F：→ yyqq999: 职的，可是我选择妥协，因为这是必然会面对的情况，早晚 07/21 02:34
16F：→ yyqq999: 问题而已。也许你是一个很有才能的人，所以你有足够的筹 07/21 02:34
17F：→ yyqq999: 码为自己争取，而我现在是一个比较平庸的人，与其说是个 07/21 02:34
18F：→ yyqq999: 性，我相信是你的能力比我出色，行文中我也能感觉到你的 07/21 02:34
19F：→ yyqq999: 思绪很清晰，你的表达能力真的很棒。外交手腕很看一个人 07/21 02:34
20F：→ yyqq999: 的个性本质与能力，由这些形塑出一个人的形象，我深知现 07/21 02:34
21F：→ yyqq999: 在的自己是属於辅助型的人格，当然这样就只能多接受，也 07/21 02:34
22F：→ yyqq999: 因此原文中我没想交代什麽，不过你真的发现了好多细节， 07/21 02:34
23F：→ yyqq999: 我很惊讶。最後，谢谢你：) 07/21 02:34