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请帮帮我吧,拜托。 目前到了大学中段,还记得高中升上大学时,一心誓言要把自己畏缩的个性根除 「不过就是说句话,打个招呼而已,没什麽大不了的啊?」 「加油啊你!你看,每次与大家打成一片时不是都很快乐吗?」 「不要这麽害怕,主动点吧!这样你要怎麽认识人?」 每日每夜,我反覆的催眠、逼迫自己,每次强装外向时都好痛苦,可是与人对话时也是如此快乐。 让我感觉自己还活着。 我以为自己办得到,以为自己改变了 。 可是到了最近,哪怕是家人,无论曾经有过多欢乐的对谈,谁或是谁,谁我都不想见到。 不想要打招呼、不想要假装微笑、不想要招手 都不想要。 因为这样,一年前本来活跃於班上的我,到了此时割舍掉许多事物,拒绝了一些邀约 却因此让一些人对我看不惯。 「就是个几天的活动而已,也不来帮忙是怎样啊?」 「有够自私的,好像就他自己的事最重要,系上都不重要」 「我也不懂啊?啊他之前不是有帮一些东西,结果最後不来真的搞笑」 「齁,啊就没心啦!也不负责任啊!算了懒得鸟他了」 我不知道该如何为自己辩驳,因为一年前时的自己的确参与很多事,但如今我已经累了,我真的好累,我以为只要把份内的事完成後,就能至少松口气,好想要躲起来 推掉一些团体的邀请,不是我不喜欢你们,是我没办法啊! 知道吗?! 现在多说一句话,再对到一次眼简直都要杀了我 旁人似乎对我都难以理解,但我不知道怎麽解释,怎麽说好像都会变成是我自私,不愿意贡献心力。 我真的好累,为什麽会变成这样啊 抱歉 我只是想要回到原本的自己 只是也贪图流淌人群中的快感 既快乐又痛苦,好痛苦 我该走向何处 救救我 拜托 ----- Sent from JPTT on my iPhone --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.98.254 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1572238262.A.95E.html
1F:推 a0000000000v: 去看医生 心理师吧 10/28 12:58
2F:推 Diehardx: 每个人的方式不太一样 要找到适合自己的 加油 10/28 13:31
3F:推 randy81121: 我完全能体会你的感受,我也是这样过来的,觉得累,觉 10/28 13:45
4F:→ randy81121: 得烦,就不要勉强自己了,没有说一定要帮忙的事,先照 10/28 13:45
5F:→ randy81121: 顾好自己,真的不行就离开,可以请家人协助处理 ,能 10/28 13:45
6F:→ randy81121: 退就退 ,可以减少很多压力,还有建议去看身心科吧! 10/28 13:45
7F:推 simonfz: 适时的充电,沉淀蛮重要的,不要逼坏自己噜 10/28 14:28
8F:推 riripon: 过来人经历 快走出来 不然毕专没人跟你一组要麻烦教授乔 10/28 18:10
9F:推 yz122534: 真正的朋友不会因为你突然想静一静、搞孤僻,就讨厌你 10/28 18:29
10F:→ yz122534: 、批评你,反而还会察觉到你的状态,给你关心或者给你 10/28 18:29
11F:→ yz122534: 空间。所以其实那些人从来没有真的认同你,你也不用想 10/28 18:29
12F:→ yz122534: 要讨好他们。 10/28 18:29
13F:推 winken2004: 阿弥陀佛 10/28 19:33
14F:→ winken2004: 之前我有写一篇或许有帮助 #1TctVlji (Boy-Girl) 10/28 19:34
15F:→ winken2004: 这是假装自己,或者说没有接纳自己的反噬 10/28 19:34
16F:推 waei2020: 都是你,但总要割舍。 10/28 21:17
17F:→ paro: 去学生辅导中心跟心理师聊聊吧 10/28 23:08
18F:→ Freeicy: 虽然说那些人都不了解你,可是落差太大还是会让人讲话 10/28 23:10
19F:→ Freeicy: 应该是要在这之中人群和自己想要安静的时候取得平衡 10/28 23:11
20F:→ mimiyio: 那些抱怨人也只想着让自己轻松 把你当理所当然的劳力用吧 10/29 09:18
21F:→ mimiyio: 真正把你当朋友的才不会这样反应 no mind 人本来就可 10/29 09:18
22F:→ mimiyio: 以选择做自己想做的事情 10/29 09:18
23F:推 Litfal: 心理谘商或身心科,先确定有没有忧郁症 10/29 09:59
谢谢以上的各位。过了一天才又回来看,因为当下有些情绪化,非常抱歉。不论是何种建议我都认为非常受用,纵然环境难以改变,但我会成为更好的人回来的。再说一声:谢谢你们。
24F:→ Litfal: 跟之前不认识的陌生人,放开聊聊或许也能帮助你 10/29 10:01
※ 编辑: DarkCurtain (101.136.16.206 台湾), 10/29/2019 10:45:56
25F:推 myislet: 加油,你的感觉才是最重要的,那些流言蜚语到了一定年岁 10/29 13:01
26F:→ myislet: 之後你会觉得无关痛痒,只是你还太年轻了,会相当在意很 10/29 13:01
27F:→ myislet: 正常! 10/29 13:01
28F:推 sophia810130: 不是外向的人很多,不必觉得一定要外向才可以 10/30 02:13
29F:→ sophia810130: 会被讲话挺正常的,因为你一开始表现出非常外向很好 10/30 02:14
30F:→ sophia810130: 的感觉,後面的落差会让人无法接受,他们不会想到你 10/30 02:14
31F:→ sophia810130: 怎麽了,因为他们也没有成熟到会想说你怎麽了。 10/30 02:14
32F:→ sophia810130: 要记得你给人的印象要保持一致,或越来越好,一开始 10/30 02:15
谢谢你,这是很好的建议!
33F:→ sophia810130: 比较内向再,越来越熟络会比较好。 10/30 02:15
34F:推 vivaz: 林北94内向的人 不用逼迫自己假装外向 以自己舒服的方式就 10/30 10:01
35F:→ vivaz: 好了 勉强自己实在太累了:< 10/30 10:02
※ 编辑: DarkCurtain (101.136.52.128 台湾), 10/30/2019 18:26:15
36F:推 jim830724: 这比一开始就边缘还惨....帮QQ 10/31 09:26
37F:推 jezi1878: 推9楼 10/31 11:33
38F:推 Qtrad: 看清人的经验蛮值得 10/31 12:23
39F:推 quatU: 完全跟原po一样的感受啊啊 精神能量已经消耗完了...... 10/31 14:28
40F:推 nick40317: 懂原po的感受 我有时候也会这样 10/31 16:54
41F:→ nick40317: 加油 10/31 16:54
42F:推 PBfire: 有时候适当的缩小交友圈,不要太在意被情感绑架的事情,做 11/01 02:59
43F:→ PBfire: 好自己,喜欢自己,加油! 11/01 02:59
44F:推 miminotw: 跟我好像,总觉得不是自己,越做越沮丧,想退缩 11/01 21:27
45F:推 pooryuyin: 请你去买花精试试看,先看花精的书再去买 11/09 14:01
46F:→ pooryuyin: 不得不说你这样的个性在社会上不利生存会吃大亏 11/09 14:01
47F:→ pooryuyin: 试着把社交当成工作的一部分,跟私生活分开 11/09 14:02
48F:→ pooryuyin: 私生活可以很自闭没关系,工作上多少要一点交际 11/09 14:03
49F:推 phantomthief: 加油啊啊啊! 11/10 00:24
50F:推 terrs: 建议自己旅行一下,你可能需要独处 11/10 20:42
51F:推 DeJin: 与其怕不好意思拒绝/怕跟人开口,不如鼓起勇气直接说你不要 11/17 15:31
52F:→ DeJin: 了抱歉,其实结果没那麽差(比你直接被当没责任感还好) 11/17 15:31







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