※ 引述《uranusjr (←这人是超级笨蛋)》之铭言： : : 我都要求我的学生 一天的练习在一个钟头左右就好 最多不要超过两个钟头 : : 只要合理而正确的练习 那麽身体 在潜意识中会学的更好 : : 你要举Jordan的例子 很好 当初Phil Jackson的确是没在指导他 : : 只是调度跟下战术 : 所以是谁教 Jordan 练习的方法? : 不是教练是谁? : 以防你不知道, 职业运动的总教练不是技术指导, 技术方面有专业教练 -_- : 建议改姿势这个议题本身没有问题 : 有问题的是, 这种问题不应该和选手本身讨论 : 而是应该和 "了解他状况的教练员讨论" 插花一下 每个人自己的挥棒动作不是说改就改的 因为那是一种习惯 一改整个球感会不见 当然 你要拿一堆专业数据或是其他人的姿势来说也是可以 但那是他们的姿势 不是想模仿就模仿的了 抬腿跨步力量会比较好释放 弥补爆发力不足 但是容易造成晃动这也是相对的 取舍? 这不是球迷或是专业人士说了算的 还是要看个人 不然 铃木一朗挥棒姿势眼睛上下晃动只有2CM 所以才能打这麽准 要不大家都去学 问题是学了以後能办的到吗? 适合一朗的打法是他自己的 什麽样的打击姿势型态适合锋哥 这是锋哥自己要去讨论去想去准备的 不是看个姿势就在那边543这样不好 举个最简单的例子 吕明赐当年还不是威风八面去日本 结果就是被乱改姿势整个鸟掉 要克服打击死角弱点不是说喊改姿势就改的 要想知道这中间的缘由 自己去练打等真的会打以後 改自己的姿势看看就懂我在说什麽了 有打过就知道姿势不是喊改就改的 --

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