本报独家专访陈金锋 不要怨环境 要问有无勇气改变 [自由时报]2008年7月18日 星期五 〔记者郑又嘉／专访〕近十年以来，台湾棒坛有个不可取代的名字，叫做「陈金锋」，从 美国到台湾，他用球棒打出自己的一片天，更是近十年来台湾棒球征战国际赛全队最大的 「靠山」，包括2008年北京奥运，他就像台湾队的基石。但陈金锋从来不以现状为满足， 对陈金锋来说，不断地突破与改变，是让他站在台湾棒球之颠的唯一秘诀，只不过，这个 台湾巨炮也有累的一天。 改变不是指成绩 而是心态 问：在今年春训的开训典礼上，你曾说要改变台湾的棒球环境，必须先改变自己，那麽你 所谓的「改变」指的是什麽，回台湾以来，又做了哪些改变？ 陈金锋回答：职业棒球是每年都要不断突破的运动，如果不持续进步，很快就有人超越你 ，就像王建民，他每年成绩已经那麽好了，但他每年也都是努力地在求进步，像恰恰也是 ，他们都是不断地想要更好，这就是我所谓的改变，改变不是指成绩，而是心态，要让自 己更认真去面对自己的工作，你有改变，人家一定看得到，所以我会说，不要去怨环境， 要问自己有没有改变的勇气，否则怎麽去改变环境。积极面对自己的工作，不断突破自己 ，就是最大的改变。 受伤 参赛就成为负担 问：你是台湾参加国际赛的永远不二人选，对你来说，会不会逐渐变成负担？ 陈金锋回答：对我来说，这当然慢慢会变成我的负担，人总是免不了会受伤，特别是这麽 多年下来，休息时间愈来愈少，年纪愈来愈大，身体复元的时间就会拉长，在这种循环下 ，我必须跟着自己身体的节奏来走，没办法再像年轻的时候一样，况且穿上国家队球衣就 是一种责任，要扛下这种责任就要有最万全的准备，如果自己勉强上阵，只会拖累整个球 队，这样就没有加分的效果，基本上不论自己状况如何，我都会尽力接受徵召，除非伤势 真的会影响到表现，因此要打国家队，健康是我唯一的考量。 问：这几年腰伤是否带来很大的困扰？ 陈金锋回答：这几年的确是受伤不断，也不只是腰伤困扰我，我想问题还是在於休息的时 间变少，球季结束还有国际赛要打，像去年一样，打到12月，马上就准备打国际赛，疲劳 度增加，受伤的风险当然就会提高，如果要问我有什麽方法保养自己，大概就只有好好休 息而已吧。 面对压力 只有专注冷静 问：人的情绪都难免紧张跟浮躁，你是如何去面对与排解自己的情绪？低潮的时候怎麽调 整？ 陈金锋回答：人的压力是来自外界，不是来自自己，要克服紧张的方法就是不要看旁边， 把专注力放在你眼前那颗球上。好的、坏的、输、赢都是棒球的一部份，自己要学会去平 衡，我觉得最重要的还是冷静，不要心浮气躁，球员难免都有控制不了的情绪，你如果问 恰恰为何要去打变电箱，林智胜为什麽要冲撞裁判，他们一定也讲不出来，但绝对都很後 悔，像我也会有当下难以控制的情绪，赛後冷静下来才会觉得「刚刚没必要这样子」，但 我觉得，回去以後冷静的思考，检讨自己今天在球场上的行为，往後遇到状况就会更能控 制自己，这几年下来，我觉得我有比较稳定一些，状况不好时比较不会急躁。 问：回台湾以後，一直担任指定打击，怎麽样扮演好这个角色？会不会觉得还是需要固定 守备位置？ 陈金锋回答：我觉得这是看教练团的需要，如果要我守备，我就上去，其实指定打击真的 不好打，虽然没有守备压力，但一场比赛可能只有4次打击机会，坐在旁边身体很容易僵 硬，我刚回来时也不太习惯，但後来渐渐就懂得该什麽时候开始动，什麽情况要去准备， 打不好的时候，坐在场边时不会去乱想；如果要整季守备，我想明年或许我会试试看，毕 竟这在春训的调整上是完全不同的，但前提还是球队需要，其实我在美国这麽多年，一直 都有守备位置，所以现在不会再去想一定要上去守。 问：自己觉得在球场上与场外的个性有什麽不一样？在球队会扮演激励队友的角色吗？ 陈金锋回答：我在比赛的时候需要专注，所以有时候可能比较沉默，其实很多人都一样， 离开球场心情比较放松，话当然就比较多，有时候遇到紧张的时候，我也会开点玩笑来让 大家放松一下，不过大部分时间轮不到我，黄龙义就会先出来讲笑话了。另外我会跟队友 提醒一些场上小东西，就像他们遇到状况也会提醒我一样。 目前 只想专心在此打球 问：去年曾经有机会挑战日本职棒，最终选择放弃，未来自己还有这个梦想吗？ 陈金锋回答：其实到哪里都一样，都是打棒球，对我来说，我自己的梦想已经完成，我已 经站上过自己想要去的地方（大联盟），虽然时间不是很长，过程不是很完美，但我已经 达成过，在台湾没有什麽不好，这里有我的家人，现在我只想专心在这里把球打好，如果 以後还有机会，那就等到有那麽一天时，我再回答你。 国外打球 人与人的竞争 台湾打球 团队间的互动 问：在国外与台湾打球，自己感觉有什麽不同？ 陈金锋回答：在美国的时候，那种感觉是人与人的竞争，因为每个人都想站上去，求的是 个人成绩，那个环境很现实，所以球员才会有那麽多异动，有人去独立联盟，有人去墨西 哥找机会，但这些都是常态，在那种环境，一定要比别人抢眼才能出头。而在台湾，打的 是整支球队的战绩，比较有团队的感觉，这几年下来，我也发现队友愈来愈成熟，对场上 的状况愈来愈能掌握，球队的团体战力也就愈来愈好。 问：过去很多人说你不喜欢面对媒体，回台湾这几年以来，谈谈你和媒体互动情况。 陈金锋回答：其实我一向不排斥媒体，只是我不喜欢同样的问题回答很多次，以前在美国 接受采访的机会比较少，一回来可能大家问的问题都一样，我也还在适应中，可能有时候 会比较烦躁，但回来後每天都遇得到记者，慢慢下来我也比较习惯这种模式，就像有时候 比赛完纬来会采访我，之後平面媒体也是问一样的问题，我一样尽可能地回答。 http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/jul/18/today-sp1.htm --

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