【锋炮练打 为季後赛磨刀】 自由时报2008/10/1 http://tinyurl.com/4tvt2q 〔记者倪婉君／高雄报导〕 「唛勉强喔！」熊队打击教练吕明赐对陈金锋说。休养近1个月，熊队「锋炮」陈金锋昨天 首次站上打击区练打，虽然还不知能否上场，但他和教练团都努力让自己在季後赛归队。 奥运过後，陈金锋就因腰部不适「进场保养」，之前一直在接受复健治疗，直到前天才 正式随队，昨天更进一步踏上久违的打击区。 由於复健急不得，陈金锋的打击计画是逐步进行，9月23日开始挥棒，直到这几天才开始 击球。打击教练吕明赐就说：「陈金锋是这3、4天开始打击，前天打了约20颗球，昨天 定点打击30颗、打击区打击30颗，会视状况增加打击球数。」 步下打击区，陈金锋往一垒侧牛棚走去，开始进行拉橡皮筋的肌力练习。问他状况如何？ 他说：「还不知道，要看隔天腰部状况而定。」吕明赐也说：「如果隔天状况不错，会再 增加练习量，但万一又出现酸痛情况，则会减量至40颗球左右。」 熊队防护员郭庆纶说：「陈金锋之前是（背腰附近）3个部位拉伤，现在其实拉伤都好了， 就剩下背直肌部位会酸」，又说：「其实陈金锋现在是找寻让力量平均的方式，不要让 施力点集中在一个部分。」之前都在复健，陈金锋说医生的建议是：「打几场比赛还OK， 但若要打长期比赛就不行了。」因此，目前还不敢全力挥棒的陈金锋，就在找寻能让自 己重返季後赛的施力平衡点。 如果OK，他一定上场，如果不行，他只能再回去继续复健。 不过陈金锋的想法是，最好能把季後赛打完，11、12月的时候才回去找医生把未完的复 健做完。 --

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