作者dodo6 (好呆)
看板CCF
标题[转录][联合] 腰背一皱 锋仔就会痛
时间Sun Mar 22 07:01:09 2009
※ [本文转录自 BaseballNEWS 看板]
作者: Seki (失落的十年) 看板: BaseballNEWS
标题: [联合] 腰背一皱 锋仔就会痛
时间: Sun Mar 22 04:38:22 2009
中职》腰背一皱 锋仔就会痛
【联合报╱记者林以君／新庄报导】
5场3轰，陈金锋昨天再度击出全垒打，5场热身赛有3发全垒打，打击率达5成。这是
陈金锋难得的「完整」春训，他期待能打完整个球季120场比赛。
陈金锋热身赛14打数击出7支安打，全垒打3支，另有两支二垒安打，「锋炮」在热
身赛很热闹。
陈金锋约三周前才向熊队报到，随球队一起练球，三周前他几乎天天向台南成功大
学附属医院复健科报到，长时间复健。
比赛中常见陈金锋腰、背部作伸展，他说腰、背部分的「筋膜」容易皱起来，他特
别注意伸展，他说，「筋膜有点像吃鹅肉时，肉上面有点『白白的一层』」。
他也不是常常不舒服，但是皱起来就会「一点点痛」，克服的方法则是在比赛中走
动走动，让筋膜伸展开来，否则就像衣服不平顺，会「皱」起来，这样用力起来就
不顺。
热身赛他还是慢慢调整，目标能够打完一整年、120场比赛。
【2009/03/22 联合报】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4803197.shtml
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.175.113
1F：推 dodo6:借转棒球版,谢谢~ 03/22 06:58
※ dodo6:转录至看板 Baseball 03/22 06:58
2F：推 dodo6:借转ccf版,感谢~ 03/22 07:00
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.41.98
3F：推 djpcsixth:泪推锋哥.... 03/22 07:13
4F：推 cocoFany:唉 在台中那场 他没几局就会出来跑一跑 03/22 07:44
5F：推 radtz:如果想要伸展的话, 建议金锋贤拜做瑜珈, 可以将深层的伤治好 03/22 08:52
6F：→ radtz:不过由於是用自己的力量复原, 需要时间就是了. 03/22 08:53
7F：推 nahoshin:不知道所谓的皮拉提斯有没有用呢.. 03/22 09:22
8F：推 Umaibou:天啊 这样看他挥大棒都会担心@@ 03/22 12:39
9F：推 MinChuan:再休息一下,不然表现太好伤还没好,棒协会机车 03/22 14:29
10F：推 ncawind:0.0 为啥不在高雄复健 台南的医院复健都很... 03/22 19:36
11F：→ cocoFany:记得没错是成大的吧? 03/22 19:49
12F：推 cocoFany:去年最佳DH得奖时 锋哥还特地感谢他们 03/22 19:52
14F：推 IvnGoran:今年後半段希望身体还能维持住阿!Y 03/23 16:45